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Renata Pimentel e Gui Malheiros se classificam para os Games 2019
26
mar
By Sergio Sanchez
Notícias

Renata Pimentel e Gui Malheiros se classificam para os Games 2019

Claro que ainda falta a confirmação oficial com análise de vídeos e resultados. Mas se tudo finalizar como está hoje no leaderboard, Renata Pimentel e Guilherme Malheiros serão os campeões nacionais do Open e irão aos CrossFit Games 2019!  Ambos já competiram nos CrossFit Games. Renata Pimentel ano passado competiu na categoria Master 35-39 finalizando na 11a colocação geral. Isso após ainda ter tido rabdomiólise na penúltima prova dos Games.  Foi sua consistência que garantiu sua vaga nos CrossFit…
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Dicas 19.5
22
mar
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Dicas 19.5

E o Open termina agora com esse último workout com thruster e chest to bar pull ups. Sério, Dave? Sério mesmo? Não tinha nada diferente para programar! Quem mais tá decepcionado levanta a mão 🙋🏻‍♂️??? Além disso, pelo esquema de repetições, temos a certeza que será uma morte lenta e dolorosa em 20’ (ou menos, se você finalizar). Se prepare portanto para um wod longo. Falamos com o coach Alberto Neto, headcoach da CrossFit Pravatti e de diversos atletas…
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CrossFit: Assédio não é bem vindo
21
mar
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

CrossFit: Assédio não é bem vindo

Com a mudança na temporada dos Games de 2019, o Open ganhou uma importância que nunca teve antes. Isso por que o campeão do open de cada país que tenha pelo menos uma box afiliada tem direito a uma vaga nos CF Games (contanto que tenha feito todos os WODs Rx). Contudo, o que vale é a nacionalidade e não o país onde você é treina. Por exemplo, a atleta veterana de Games Alessandra Pichelli está competindo pela Itália,…
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Ele é uma das promessas do CrossFit no Brasil: conheça Kaique Cerveny
14
mar
By Sergio Sanchez
Entrevistas, Notícias

Ele é uma das promessas do CrossFit no Brasil: conheça Kaique Cerveny

Ele tem apenas 21 anos e já vai participar de sua segunda competição internacional com o Brazil CrossFit Championship e disputar uma vaga para os CrossFit Games 2019. Se você ainda não ouviu falar de Kaique Cerveny, está mais que na hora de se atualizar. Tendo como coach, Júnior Carvalho, o mesmo do tetracampeão brasileiro Anderon Primo, Kaique Cerveny já se destaca como uma das promessas do CrossFit Brasileiro. Nós do HugoCross falamos com ele sobre seu começo, seu…
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Leaderboarding: Quem vai para os games pelo Open?
13
mar
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Leaderboarding: Quem vai para os games pelo Open?

São muitos os nomes conhecidos que agora se acumulam no topo do leaderboard do Open. Lembrando aqui que, além dos melhores de cada país, os 20 melhores do mundo também ganharão uma vaga para o Open. E se o cara for campeão do Open no seu país e ficar entre os 20 mais bem posicionados no mundo? Bom, então ele vai como campeão do Open de seu país e a vaga passa para o próximo.Logo, o jeito certo de…
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Que brasileiros irão aos CrossFit Games 2019?
12
mar
By Sergio Sanchez
Notícias

Que brasileiros irão aos CrossFit Games 2019?

Eu sei, eu sei, ainda está cedo para  falar. mas faltam dois workouts do Open apenas. Ou seja, já passamos da metade e alguns atletas estão despontando como sérios candidatos já à vaga.MasculinoDo lado masculino, quem lidera o Open no Brasil é Guilherme Malheiros. Ele já foi aos Games na categoria teens em 2017 conquistando a segunda colocação geral. Ano passado ele nem chegou a se classificar para os regionais da América Latina, mas veio com força esse ano…
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Dicas do 19.3
08
mar
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Dicas do 19.3

O 19.3 chegou e chegou com tudo! Você pode até se perguntar: onde está aquele open inclusivo? Afinal de contas, até para a categoria scale nós temos as mesmas cargas (trocando o OH Lunge por Front Rack Lunge) e strict HSPU (mas na versão scale com um abmat). De qualquer jeito, chegar no HSPU e fazer alguns já vai ser complicado. Mas aqui vão algumas dicas. MONTAGEMSe preocupe apenas em deixar a sua caixa onde você começou os Lunges. Para…
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Se sentiu frustrado com algum wod do Open? Leia esse texto
05
mar
By Sergio Sanchez
Notícias

Se sentiu frustrado com algum wod do Open? Leia esse texto

O coach de diversos atletas de elite, Alberto Neto (@albertonetto @teamalbertoneto) escreveu um texto que é uma verdadeira aula de como lidar com cada workout do Open! ”Erros:Durante o Open não é uma questão de se, mas quando teremos erros. Começar muito rápido, levar uns no-reps, não realizar aquele levantamento - acontece. Quando estamos dando tudo o que temos, erros acontecem. Erros são lamentáveis, mas fazem parte de competir.Então aprenda a lidar com eles. Quando um treino não segue como…
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Sarah Sigmundsdottir, Bronislaw Olenkovicz e Central Beats são convidados aos CrossFit Games 2019
24
fev
By Sergio Sanchez
Notícias

Sarah Sigmundsdottir, Bronislaw Olenkovicz e Central Beats são convidados aos CrossFit Games 2019

Ela já havia participado do Dubai CrossFit Championship e do Wodapalooza, mas foi no CrossFit Strength in Depth esse final de semana em Londres, na Inglaterra, que Sarah Sigmundsdottir (@sarahsigmunds) garantiu a sua vaga para os CrossFit Games. Das 7 provas, Sarah levou 4 e ficou em segundo lugar nas outras 3, dominando a competição. Com isso, ela deixou para trás outras atletas de nome e ex atletas Games como Jamie Greene, Dani Speegle, Thuri Helgadottir, Jessica Griffith e…
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Análise preliminar do 19.1
24
fev
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Análise preliminar do 19.1

Como em todo ano, o site beyond the white board fez uma análise dos resultados inseridos em seu aplicativo do 19.1. Como este é o app oficial da CF e um dos mais usados do mundo, podemos ter uma boa noção de como o mundo está indo no 19.1. Até o ano passado, o site dizia que para estar perto de uma classificação dos regionais você deveria estar no 1% melhor. Agora que não há mais regionais e apenas…
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