Análise dos Crossfit Regionals de 2017 – Categoria Individual
Os eventos dos regionais estão aí. E é fácil percebemos duas grandes surpresas: sem barbell e sem remo. Todos os movimentos de levantamento, seja olímpico, seja de powerlifting, são com dumbbell, kettlebell ou sandbag. Exatamente. No segundo, terceiro e quinto evento o nosso conhecido dumbbell do open está de volta seja com snatch (mais uma vez), overhead walking lunge em um braço só e overhead squat. Todos esses movimentos serão feitos com dumbbells de 80/55 lbs. Os kettlebells aparecem…
