deadlift

Dubai CrossFit Championship confirmado para dezembro 2021 com a participação de 40 das maiores estrelas de CrossFit do mundo

Dubai CrossFit Championship confirmado para dezembro 2021 com a participação de 40 das maiores estrelas de CrossFit do mundo

O Dubai CrossFit Championship retorna em dezembro de 2021 com a participação de 40 das maiores estrelas de CrossFit do mundo e já tivemos a confirmação da nossa estrela nacional Guilherme Malheiros, que ficou em 7o lugar geral nos Crossfit Games de 2021. Em 2020, devido à pandemia, o evento foi cancelado e por isso acabou não acontecendo. Esse ano o campeonato terá três dias, e será realizado de 16 a 18 de dezembro, oferecendo quase R$ 1.5 milhões…
Leia Mais...

Ele subiu nada menos que 50 posições do resultado do open para o Online qualifier e vai disputar seu primeiro Games: conheça Gabriel Welzel

Ele começou nos esportes no CrossFit há 5 anos atrás. Objetivo? Apenas emagrecer. Hoje, Gabriel Welzel (@gabrielwelzel_) está indo disputar nada menos que a mais importante competição do mundo: os NoBull CrossFit Games na categoria 16-17 anos. Depois de um 2019 complicado, tendo quebrado o cotovelo, Gabriel focou no futuro e com nada menos que 115 kgs de Snatch e 142 kgs de clean e jerk, ele com certeza vai dar muito trabalho em seu último ano como teen.…
Leia Mais...
Veterano de CrossFit Games, ele está indo ao seu terceiro esse no: conheça Leo Lima

Veterano de CrossFit Games, ele está indo ao seu terceiro esse no: conheça Leo Lima

Ele não realizou um sonho de ir uma vez aos Games. Ele ainda vive esse sonho se classificando ano após ano ao campeonato mais almejado de todos os crossfiteiros. Léo Lima (@leonardowl) está indo ao seu terceiro Games esse ano. O último na ano na categoria 50-54. Sabemos que quanto mais velho ficamos mais difícil fica nossa vida nos esportes. Mas Leo parece que tem ficado ainda melhor com o passar do tempo. Mesmo estando entre os mais velhos…
Leia Mais...
Ele era conhecido como o Pusch mais novo. Mas esse ano vai deixar sua marca: conheça Gustavo Pusch

Ele era conhecido como o Pusch mais novo. Mas esse ano vai deixar sua marca: conheça Gustavo Pusch

Imagina você crescer com um irmão entre os melhores adolescentes do país e do mundo em um esporte. Agora imagina você também entrar no esporte e decidir que quer estar entre os melhores. Isso poderia ser uma pressão extra para você ou para mim. Mas como veremos nessa entrevista, isso foi essencial para que Gustavo Pusch (@gustavo_pusch) perseguisse e hoje realizasse o seu sonho maior. Estar nos CrossFit Games. E ele vai ser o primeiro teen masculino a de…
Leia Mais...
Veja como foi o 1o dia dos CrossFit Games 2020

Veja como foi o 1o dia dos CrossFit Games 2020

O primeiro dia dos Crossfit Games foi marcado por 5 eventos e uma superioridade absurda de Mat Fraser que venceu 4 dos 5 eventos e ficou em 2º apenas no evento do Crossfit total abrindo 220 pontos a frente do segundo colocado Justin Medeiros, na categoria feminina Tia – Clair Toomey também teve boa atuação com 3 vitorias nas 3 primeiras provas, porem fechou o dia com um 5º lugar na prova de Sprint de Handstand walk e um…
Leia Mais...
Evento 3 – CrossFit Games 2020: CrossFit Total

Evento 3 – CrossFit Games 2020: CrossFit Total

CROSSFIT TOTAL For total load:1-rep-max back squat1-rep-max shoulder press1-rep-max deadlift Um atleta por vez tenta fazer o seu movimento de levantamento de peso. Cada atleta tem 3 tentativas para chegar ao peso máximo e 3 minutos entre tentativas. No masculino, Jeffrey Adler venceu o Crossfit total com a somatória de 1244, sendo que no Back squat ele ficou em 3º com 470 libras, no strict press ele levantou 207 lbs ficando em 2º e venceu o Deadlift com impressionantes…
Leia Mais...
Bisavó perde 32kg praticando CrossFit

Bisavó perde 32kg praticando CrossFit

Uma mulher de 60 anos da cidade de FRIENDSWOOD no Texas perdeu 70 libras (aproxidamente 32kg) praticando CrossFit. Apenas três anos atrás, Rodriguez pesava 210 libras. Ela nunca havia se exercitado antes e tinha medo só de olhar aquelas barras e anilhas pesadas. ”Estou muito saudável. Parei de tomar pílulas, porque estava tomando pílulas para o meu colesterol, pressão sanguínea, etc.”, disse Rosa Rodriguez. “Eu pensei: ‘tenho 58 anos.’ Jamais vou conseguir levantar esse peso todo”, disse ela. “Eu…
Leia Mais...
Dicas de movimentos para o Open 2020

Dicas de movimentos para o Open 2020

Todo ano postamos uma tabela de movimentos do CrossFit que o responsável pelos Games, Dave Castro, costuma colocar. Todo ano somos surpreendidos com movimentos novos e nunca antes usados no Open. Ele gosta sempre de testar como lidamos com o desconhecido. Por mais que você não esteja inscrito (seja por ser o segundo do ano, seja pelo dólar batendo a casa dos 5 reais, seja por que o Dave Castro não participa mais dos anúncios), a época do Open…
Leia Mais...
Kaique Cerveny e Nathália Mencari são campeões do TCB 2019

Kaique Cerveny e Nathália Mencari são campeões do TCB 2019

Esse ano, depois de 7 seletivas espalhadas pelo Brasil, chega ao fim a temporada 2019 do TCB, antigo Torneio CrossFit Brasil. Durante 4 longos dias, 48 homens, 36 mulheres, 36 times e diversos masters e teens lutaram pelo título do torneio. Os organizadores mesmo nunca afirmaram, mas os próprios atletas consideram que o vencedor do TCB é o equivalente ao “campeão brasileiro de CrossFit”.Mas esse foi um TCB diferente, e não contou com alguns dos principais nomes do Brasil…
Leia Mais...
Big Wods, competição de CrossFit, doa mais de 42 mil reais

Big Wods, competição de CrossFit, doa mais de 42 mil reais

Competições de CrossFit existem no Brasil inteiro. Muitas extremamente bem feitas. E o mercado cada dia parece estar mais profissional. Mas vale aqui chamar a atenção de uma em particular: o Big Wods Casa Ronald McDonald de Jahú. O motivo? 100% da renda do campeonato é doado para a Casa Ronald McDonald da cidade de Jahú. Essa casa abriga, junto com suas famílias, crianças e adolescentes que estão em tratamento contra o câncer no Hospital Amaral Carvalho de Jahú.…
Leia Mais...