evento 1

2007 RELOADFor time:1,500-meter rowThen, 5 rounds of:   10 bar muscle-ups   7 shoulder-to-overheads W 145 lb.  M 235 lb. Fraser dominou a prova. Como são apenas 5 e não tem bateria antes ou depois, vimos Fraser controlar um pouco mais suas repetições e o esquema de quebra. Ele ainda tentou fazer todas as reps unbroken de shoulder to overhead (mesmo seu corpo falando que seria melhor ele quebrar), mas falhou na última repetição o que permitiu uma aproximação de Justin Medeiros.…