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CrossFit Games 2023: Assista Patrick Vellner fazendo 304 reps no 23.1
21
fev
By Ricardo Accioly
CrossFit Games, CrossFit Open

CrossFit Games 2023: Assista Patrick Vellner fazendo 304 reps no 23.1

A temporada dos CrossFit Games 2023 começou com tudo e Noah Ohlsen e Chandler Smith impressionando a todos com suas performances no 23.1. No entanto, desde então, outro atleta se destacou com uma pontuação ainda maior. Pat Vellner ficou em 3o lugar geral no 23.1, com 304 repetições no AMRAP de 14 minutos, o que significa que ele completou uma rodada completa e mais 44 dos 50 toes-to-bar da segunda rodada. Comparado com sua performance nove anos atrás, Vellner…
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8 Dicas essenciais para arrasar no 23.1 do CrossFit Open em 2023
16
fev
By Ricardo Accioly
CrossFit Games, CrossFit Open

8 Dicas essenciais para arrasar no 23.1 do CrossFit Open em 2023

O primeiro workout do CrossFit Open de 2023, o 23.1, é um chipper que pode ser bastante desafiador, especialmente para aqueles que ainda estão trabalhando em habilidades como muscle-ups nas argolas. No entanto, seguindo algumas dicas importantes, você pode se preparar adequadamente e maximizar seu desempenho durante o treino. O WOD CrossFit Open 23.1 - Complete o máximo de repetições possível em 14 minutos de: 60 calorias no remo 50 toes-to-bar 40 wall balls 30 cleans 20 muscle-ups na…
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Temporada 2023: Atletas Master e Teens
15
fev
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open

Temporada 2023: Atletas Master e Teens

Para os atletas masters e teens a temporada começa do mesmo jeito que para todos os outros: com o Open. Vale salientar que, para algumas categorias, há mudanças nos pesos e movimentos e é sempre importante ler com atenção as mudanças em cada workout. Três brasileiros já subiram no pódio em diferentes categorias de idade: Guilherme Malheiros foi o segundo colocado na categoria 16-17 (2017), Gustavo Pusch foi o terceiro colocado na 14-15 (2021) e Leo Lima foi segundo…
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Quais movimentos são mais comuns durante os CrossFit Open?
15
fev
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open

Quais movimentos são mais comuns durante os CrossFit Open?

Mantendo a tradição anual, vamos colocar aqui nossa tabelinha atualizada com os movimentos que caíram durante todos esses anos de Open desde 2011. Quer saber quais os mais comuns? E quais os mais raros? Segue a lista a seguir mas vale salientar que apenas dois movimentos caíram todos os anos: double under e thrusters. E ai? Preparados? Double Unders – 12 Thrusters – 12 Toes To Bar – 11 (ficou de fora apenas ano passado) Chest To Bar Pull…
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8 motivos para fazer o CrossFit Open
13
fev
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open

8 motivos para fazer o CrossFit Open

Esse artigo sempre volta aqui no início da temporada dos Crossfit Games e eu nunca vou cansar de falar isso. Por isso sempre vou rever, atualizar e colocar ele aqui. Mesmo com a saída do Dave Castro, minha opinião não mudou (até por que não sabemos se as provas foram boladas por ele ou não). Claro que este artigo não é para aquela pessoa com reais chances de se classificar para os CrossFit Games, seja na elite ou na…
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CrossFit Open começa essa semana marcando o inicio da temporada dos CrossFit Games 2023
13
fev
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open

CrossFit Open começa essa semana marcando o inicio da temporada dos CrossFit Games 2023

Já falamos de algumas mudanças da temporada que se inicia com o Open nessa quinta-feira, e você pode acompanhar o que já publicamos aqui, aqui e até o nosso coach colunista @joaonetocf_ fez uma coluna sobre isso aqui. Mas a tensão e o desespero a gente sabe que só começa a bater agora. Inclusive para aquele que vos escreve que sabe que está faltando ainda vários artigos para escrever sobre esse open. Então se preparem... Para quem é novo…
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Em conferência de imprensa, CrossFit oficializa Mallory O’Brien e Saxon Panchik como vencedores do Open 2022 respondem perguntas
17
mar
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open

Em conferência de imprensa, CrossFit oficializa Mallory O’Brien e Saxon Panchik como vencedores do Open 2022 respondem perguntas

Com o leaderboard prestes a ser finalizado, com as últimas punições podendo ser dadas até 18/03 às 17 horas (horário do Pacífico), a CrossFit realizou uma conferência de imprensa - na qual fomos convidados - com Justin Bergh, o gerente geral de esporte da CrossFit, o Adrian Bozman, direção de competição e os vencedores Mal O'Brien e Saxon Panchik. A conferência começou com Justin Bergh já anunciando que essa será a primeira de uma série de conferências que eles…
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A transmissão do HugoCross dos NOBULL CrossFit Games 2021 em números
06
ago
By Ricardo Accioly
CrossFit Games

A transmissão do HugoCross dos NOBULL CrossFit Games 2021 em números

Com 6 pessoas em Madison e uma reduzida equipe no Brasil fazendo a transmissão, nós da equipe HugoCross lutamos com todas as ferramentas que tínhamos para dar a melhor transmissão em Português possível. Nós fomos contactados pela CrossFit no dia 26 de Julho, um dia antes do início dos CrossFit Games. Anteriormente, havíamos indagado da possibilidade de fazer um voice over sem imagens, apenas narrando o que ocorria em português no YouTube, muito motivados pelos nossos seguidores que haviam…
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Em quanto tempo preciso fechar o 21.2 para ir bem no Open?
19
mar
By Sergio Sanchez
CrossFit Open

Em quanto tempo preciso fechar o 21.2 para ir bem no Open?

Esse treino é uma repetição do primeiro workout de 2017. Também marca a primeira vez que Dumbbells apareceram no Open. Por isso, os dados que nos baseamos coletados pelo aplicativo Beyond The White Board são mais confiáveis que os preliminares da matéria anterior. Nesse caso mais de 16.400 homens e 8.000 mulheres já postaram seus resultados no aplicativo dando um universo razoável no qual podemos nos basear. Claro que esses dados podem mudar esse ano pois é um treino…
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A Polêmica com 18.4 da Brooke Wells
18
abr
By Ricardo Accioly
Notícias

A Polêmica com 18.4 da Brooke Wells

Entenda a notíciaComo parte do processo de verificação dos resultados dos WODs do Open 2018, a Brooke Wells enviou seu vídeo do 18.4 para a CrossFit. Este é um requisito para todos os atletas que se qualificam para os Regionals e acontece antes que possam receber um convite oficial para  participar do campeonato.Porque é que a CrossFit faz isto?De acordo com o regulamento -  "CrossFit Games rulebook":“No final do Open, os melhores atletas em cada uma das 18 regiões…
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