Por que é bom os atletas treinarem em grupos?
Os atletas e praticantes de diversas modalidades esportivas sabem que quando treinam com atletas com um nível superior ao deles a probabilidade de ter um melhor desempenho durante a sessão de treinamento é maior. No entanto, poucas são as pesquisas que investigaram se o fato de você treinar com um parceiro de treino com uma capacidade maior teria algum impacto no esforço físico ao longo do tempo. Dessa forma, o grupo de pesquisa liderado pela professora Lori Ploutz-Snyder (pesquisadora…