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Quais as planilhas de treino mais utilizadas pelos atletas finalistas do TCB 2023?

Quais as planilhas de treino mais utilizadas pelos atletas finalistas do TCB 2023?

Mais de 2500 atletas disputaram uma vaga na final em 7 seletivas do TCB espalhadas no Brasil. Para a grande maioria, uma preparação de anos para alcançar a tão sonhada vaga. O campeonato que busca os melhores do país vai ter sua grande final em Sorocaba de 07 a 10 de setembro de 2023. Sem os campeões do ano passado, Bruno Marins e Lari Cunha, a disputa dos 48 homens, 36 mulheres e 36 times na elite promete ser…
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Dave Castro lançará livro sobre os CrossFit Games 2017

Dave Castro lançará livro sobre os CrossFit Games 2017

  Durante a preparação para os CrossFit Games de 2017, Dave Castro fez um diário com os detalhes de tudo que pensava e bolava. Esse diário foi transformado em um livro que será publicado em breve. A seguir, a descrição do livro no site de venda: “Isso é mais do que apenas uma competição de atletas. Esta é uma competição de metodologias de treinamento. É o Esporte do Condicionamento. Você está no campo de provas do mundo para a…
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