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Confira os WODs das Quartas de Final do CrossFit Games 2023

mar

CrossFit Games, Quartas de Final

Confira os WODs das Quartas de Final do CrossFit Games 2023

Se você está em busca de informações sobre os "WODs das Quartas de Final do CrossFit Games 2023", encontrou o lugar certo! Neste artigo, apresentamos todos os detalhes dessa etapa decisiva da competição e os desafios que os atletas enfrentarão. E veio "novidade" para essa fase do torneio: o Crossover com corda e o Chest-to-Wall Handstand Push-up. Esses exercícios surpreenderam muitos atletas no ano passado durante os CrossFit Games, e agora teremos a oportunidade de ver quem continuou treinando…

Erros mais comuns ao se programar/preparar para uma competição

Ao se inscrever em uma competição de Cross, por mais que você não seja uma pessoa competitiva por natureza, sua forma de agir e pensar transforma. Ninguém chega pra competir querendo perder.Ninguém chega pra competir querendo fazer feio.Ninguém chega pra competir sem treinar com mais foco e disciplina. Listo aqui os diversos benefícios, portanto, de competir: Aumento do desempenho físico;Aumento da disciplina e foco;Maior adesão a Nutrição saudável;Melhora dos resultados estéticos; Porém, é comum acontecer diversos erros nesta preparação.…