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10 motivos para incluir a creatina na sua rotina de treino!

10 motivos para incluir a creatina na sua rotina de treino!

Se você é atleta ou pratica qualquer tipo de esporte, é provável que já tenha ouvido falar da creatina. E não é à toa! Esse suplemento vem ganhando cada vez mais espaço no mundo do esporte por seus inúmeros benefícios. E se você ainda não está convencido, confira agora 10 motivos para incluir a creatina na sua rotina de treino: Ganho de força: A creatina é um composto de aminoácidos que ajuda a aumentar a produção de energia no…
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