Desde 2011, 7 movimentos caem todo ano no Open. Desses 7, quatro ainda não foram vistos nos workouts desse ano. Esses seriam:
- Wall Ball
- Chest-to-bar pull ups
- Snatch
- Thruster
Ah, mas teve snatch com o dumbbell….verdade. Mas nesse caso estou me referindo a snatch com a barra mesmo. Desde 2011 vemos snatch com barbell…e até agora, nada! Assim como nem sinal de wall balls e chet-to-bar em 2018. Thruster sempre aparece no último workout do ano, então acho que temos uma boa chance de vê-lo no 18.5.
Se este humilde colunista pudesse arriscar, arriscaria uma combinação de thruster com chest-to-bar pull ups. Ao mesmo tempo, Dave Castro incluiu um movimento novo em todo workout do Open até agora. Portanto, é um jogo muito aberto e arriscado sobre o 18.5!
É esperar para ver o que vem por aí….no último wod do Open desse ano!
Análise e Contexto
Desde sua criação, o CrossFit Open tem sido uma etapa fundamental para definir os melhores atletas do mundo e testar suas habilidades em diversas modalidades e movimentos. O ano de 2018 não foi diferente, mantendo a tradição de incluir movimentos icônicos como o Wall Ball, Chest-to-bar pull ups, Snatch e Thruster. No entanto, a ausência desses movimentos em alguns workouts gerou muita expectativa entre os atletas e fãs.
De fato, o Snatch com barra é um dos movimentos mais técnicos e desafiadores do CrossFit, exigindo força, mobilidade e coordenação. Sua ausência até o momento no Open 2018 chamou atenção, especialmente porque o Snatch com dumbbell apareceu, mas não substitui a complexidade do barbell. O Thruster costuma aparecer no último workout do Open, mantendo a tradição e a emoção para o fechamento da competição.
Além disso, a inclusão constante de um movimento novo em cada workout demonstra a busca por inovação e imprevisibilidade por parte da direção do CrossFit Games. Isso mantém os atletas atentos e preparados para qualquer desafio, além de garantir que o Open continue sendo uma competição dinâmica e emocionante.
Comparando com anos anteriores, a presença consistente de Wall Balls e Chest-to-bar pull ups é uma marca registrada do Open, testando resistência e técnica. A ausência destes em 2018 até o momento pode indicar uma mudança estratégica para diversificar os desafios e evitar que os workouts se tornem previsíveis.
Impacto para a Comunidade Brasileira
Para os atletas brasileiros, a expectativa em relação ao 18.5 é alta. Movimentos como o Thruster e o Snatch são pilares do treinamento no Brasil, onde a técnica e a força são constantemente trabalhadas. A inclusão ou ausência desses movimentos pode influenciar diretamente a preparação dos atletas para o Open e para as etapas seguintes.
Além disso, o Open é uma oportunidade única para os brasileiros se compararem com atletas do mundo inteiro, e a configuração dos workouts pode favorecer ou desafiar diferentes perfis de competidores. A diversidade dos movimentos garante que tanto atletas mais técnicos quanto mais fortes tenham chances de se destacar.
De fato, a comunidade brasileira tem mostrado crescimento constante em nível competitivo, e eventos como o Open são fundamentais para fortalecer essa evolução. A expectativa para o último workout do Open 2018 é grande, pois pode trazer surpresas e desafios decisivos para a classificação final.
Para acompanhar todas as novidades e análises sobre o Open e outros eventos, os atletas podem acessar o portal HugoCross, que oferece conteúdo atualizado e focado no CrossFit e Hyrox no Brasil.
Perguntas Frequentes (FAQ)
- Quando será divulgado o workout 18.5?
O último workout do Open geralmente é anunciado na quinta-feira da última semana da competição, com um prazo de execução até o domingo. - O que esperar do 18.5 em termos de movimentos?
Com base nas edições anteriores, é provável que o workout inclua o Thruster e possivelmente Chest-to-bar pull ups, além de um movimento novo como de costume. - Como me preparar para a imprevisibilidade do Open?
Treine uma variedade de movimentos, foque em técnica e resistência, e faça simulações de workouts com diferentes combinações para estar pronto para qualquer desafio. - O Snatch com dumbbell pode substituir o Snatch com barra no Open?
Não necessariamente. O Snatch com barra exige técnica e força diferentes, e sua ausência pode impactar o perfil do workout. - Onde posso acompanhar os resultados e análises do Open no Brasil?
O portal HugoCross oferece cobertura completa, análises e dicas para os atletas brasileiros.
Para mais informações sobre treinos e estratégias do Open, confira também nossos artigos sobre Thruster e Snatch no HugoCross.
