HugoCross Colab

Crossfiteiro apaixonado desde 2015 e um dos sócios fundadores do HugoCross. Vivo a rotina dos boxes de perto e adoro acompanhar a evolução da nossa comunidade. Meu objetivo por aqui é sempre trazer as melhores notícias, análises e novidades do mundo do fitness para os nossos leitores.
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Sem Testes Antidoping Presenciais para Atletas Masters nas Semifinais de CrossFit

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Sem Testes Antidoping Presenciais para Atletas Masters nas Semifinais de CrossFit Enquanto a elite do CrossFit se prepara para um rigoroso controle em cada etapa da temporada 2026 do CrossFit Games, uma realidade diferente se desenrola na categoria Masters. Foi confirmado que, em eventos semifinais presenciais importantes, como o Legends Championship e o Magic City, os atletas Masters classificados para os Games não foram submetidos a testes antidoping no local. A ausência de coletas de amostras ao final da…
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Seletiva Rio do TCB define pódios em fim de semana de disputas acirradas

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Seletiva Rio do TCB define pódios em fim de semana de disputas acirradas A primeira etapa das seletivas do Torneio CrossFit Brasil (TCB) chegou ao fim no Rio de Janeiro, estabelecendo os primeiros parâmetros para os atletas que sonham com a grande final no Guarujá. Com a presença de grandes nomes do cenário nacional e a ascensão de uma nova safra de competidores, o evento foi marcado por um altíssimo nível técnico e disputas decididas nos detalhes. 🏋️ Parceiro…
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Semifinal Online Age Group: Scores divulgados, mas a briga pela vaga nos Games continua

Semifinal Online Age Group: Scores divulgados, mas a briga pela vaga nos Games continua

Semifinal Online Age Group: Scores divulgados, mas a briga pela vaga nos Games continua A poeira baixou, mas apenas por enquanto. A janela para envio de scores da Semifinal Online Age Group se encerrou na última segunda-feira, e o leaderboard com os resultados dos cinco workouts já está disponível para o público. Nomes de peso como Travis Mayer, Noah Ohlsen e Khan Porter aparecem no topo de suas respectivas categorias, mas a classificação ainda está longe de ser definitiva.…
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Masters CrossFit Games 2026 terá transmissão exclusiva na FloElite

Masters CrossFit Games 2026 terá transmissão exclusiva na FloElite

A temporada 2026 do CrossFit Games continua a trazer mudanças significativas para os fãs do esporte. A mais recente novidade é que a transmissão do Masters CrossFit Games 2026 será realizada exclusivamente através da plataforma de streaming paga FloElite. A decisão marca mais um passo na estratégia de migração de eventos oficiais para serviços por assinatura. 🏋️ Parceiro HugoCross Use o cupom HUGOCROSS no Skyhill e ganhe 10% de desconto! Com este anúncio, o Masters CrossFit Games 2026 se…
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Nutrição no CrossFit: O Guia Definitivo para Maximizar Performance e Recuperação

Nutrição no CrossFit: O Guia Definitivo para Maximizar Performance e Recuperação

Nutrição no CrossFit: O Guia Definitivo para Maximizar Performance e Recuperação No universo do CrossFit, onde cada WOD (Workout of the Day) testa os limites da força, resistência e capacidade cardiovascular, um pilar fundamental sustenta todo o esforço: a nutrição. Assim como um motor de alta performance exige o combustível certo, o corpo de um atleta de CrossFit precisa de uma estratégia alimentar bem definida para render no box e, crucialmente, para se recuperar para o próximo desafio. 🏋️…
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Legends Championship define classificados para os CrossFit Games 2026

Legends Championship define classificados para os CrossFit Games 2026

Legends Championship define classificados para os CrossFit Games 2026 A poeira baixou em Del Mar, na Califórnia, e uma das mais disputadas etapas das crossfit semifinals 2026 chegou ao fim. O Legends Championship, um evento crucial no calendário da temporada, definiu neste fim de semana os atletas das categorias de Elite e Masters que carimbaram o passaporte para a grande final dos CrossFit Games. 🏋️ Parceiro HugoCross Use o cupom HUGOCROSS no Skyhill e ganhe 10% de desconto! Durante…
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Nike Lança o Free Metcon 7, Prometendo Ser o Tênis Mais Versátil do Mercado

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Nike Lança o Free Metcon 7, Prometendo Ser o Tênis Mais Versátil do Mercado A Nike acaba de anunciar o lançamento que promete agitar o mercado de training: o Nike Free Metcon 7. Apresentado pela marca como "seu tênis de treino mais versátil até hoje", o novo modelo foi projetado para atletas de todos os níveis que buscam um calçado capaz de encarar qualquer desafio, sem abrir mão de estabilidade, mobilidade ou estilo. Principais pontos Nike lança o Free…
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R.A.D® relança competição global Acid Athletics com WOD para toda a comunidade

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R.A.D® relança competição global Acid Athletics com WOD para toda a comunidadeA R.A.D®, marca conhecida por seus calçados de performance, anunciou o retorno de sua competição fitness comunitária, a Acid Athletics. Lançado inicialmente em 2024, o evento convida academias e seus membros a participarem de um workout de referência ao longo de um período de seis semanas, com início em 20 de abril, abrangendo os Estados Unidos, Reino Unido e Europa.O objetivo central da iniciativa é celebrar a comunidade…
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Panturrilhas: O Guia com 3 Dicas para Vencer a Genética

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Panturrilhas Musculosas: O Guia com 3 Dicas para Vencer a Genética No universo do CrossFit e do treinamento de força, poucos músculos geram tanta frustração quanto as panturrilhas. Muitos atletas de alto rendimento exibem pernas fortes e bem desenvolvidas, mas as "batatas da perna" parecem não acompanhar o mesmo ritmo. A culpa, frequentemente, recai sobre a genética. Embora a predisposição genética de fato desempenhe um papel, ela não é uma sentença definitiva. Com a estratégia correta, é possível estimular…
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Rafael Brandão surpreende com 5kg a mais e físico denso a duas semanas do New York Pro

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Rafael Brandão surpreende com 5kg a mais e físico denso a duas semanas do New York Pro O fisiculturista brasileiro Rafael Brandão está redefinindo as expectativas para sua preparação. A apenas duas semanas e meia do New York Pro 2026, o atleta da categoria Men's Open divulgou uma atualização de seu físico que chamou a atenção não apenas pela qualidade, mas por um detalhe surpreendente: ele ganhou 5kg, mesmo após um período de 11 dias com baixo consumo de…
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