Como transformar o CrossFit Open em uma competição interna no seu box?

Como transformar o CrossFit Open em uma competição interna no seu box?

O CrossFit Open começa dia 11 de Março e se você ainda não se inscreveu, ou você é dono de box e quer uma forma de incentivar a participação dos seus alunos? então se liga nessa dica. Desde 2018 o box onde eu (Ricardo ) treino - Move Functional Fitness (Crossfit East Decatur), em Atlanta, Georgia - transformou o Open em uma competição interna por equipes, onde todos os participantes são divididos em times que competem todo sábado usando…
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7 motivos para se inscrever no CrossFit Open

7 motivos para se inscrever no CrossFit Open

Eu escrevi uma versão desse artigo lá em 2019 e, dada a quantidade de pessoas indagando se vale a pena se inscrever no Open, optei por dar uma repaginada nele e publicá-lo mais uma vez. Claro que este artigo não é para aquela pessoa com reais chances de se classificar para os CrossFit Games, que deve se inscrever, mas sim para aquele pobre coitado como eu ou você, que treina uma hora por dia e vai pelo fitness e…
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Queremos saber: vai se inscrever no Open? Por que?

Queremos saber: vai se inscrever no Open? Por que?

Amanhã começam as inscrições para o CrossFit Open 2021. A um custo de 15 dólares para brasileiros, o Open esse ano ocorrerá no período de 3 semanas de 11 a 29 de Março e dará vaga para as quarta-de-finais tanto na categoria individual, como times e para o online qualifier para a de idades. Explicamos recentemente o processo da temporada esse ano em um artigo recente que pode ser encontrado aqui. Recentemente fizemos uma pesquisa no nosso perfil no…
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As inscrições para o Open 2021 começam dia 07 de Janeiro

As inscrições para o Open 2021 começam dia 07 de Janeiro

Como há muitos praticamente novos na modalidade, vamos começar do início mesmo, e explicar em detalhes em uma série de artigos tudo que vocês precisam saber sobre o CrossFit Open. O que é o Open? O open é uma competição online da CrossFit. A maior competição online do mundo e esse começa no dia 11 de março de 2021. É o primeiro passo para ir aos CrossFit Games e quem sabe ser coroado “Fittest Man” ou “Fittest Woman” do…
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CrossFit lança campeonato online para arrecadar dinheiro aos afiliados

Com a ideia de levantar fundos para apoiar os boxes que estão passando por dificuldades financeiras, a CrossFit decidiu lançar um edição mini do “Open” para ser feito em casa. De acordo com o anúncio, os movimentos seriam todos factíveis e simples. Você pode ver o anúncio completo em inglês aqui. Como vai funcionar? O esquema será um pouco diferente do que você está acostumado. Serão apenas 3 semanas, ao invés de 5. As inscrições pode ser feitas em…
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3o Lugar no 2020 Reebok CrossFit Games Open é pego no doping

3o Lugar no 2020 Reebok CrossFit Games Open é pego no doping

O atleta Lefteris Theofanidis testou positivo para drogas proíbidas de acordo com as regras anti-doping da CrossFit. Lefteris Theofandis, foi o 3o lugar geral no Open de 2020, ele testou positivo para algumas substâncias proibidas em competições de CrossFit. O Teste foi realizado durante o Dubai CrossFit Championship em 12 de Dezembro de 2019. No momento Theofanidis entrou com um recurso para reverter a situação e segundo a CrossFit, após o término desse processo eles definirão a infração que será…
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Teens e Masters no Age Group Online Qualifier 2020

Teens e Masters no Age Group Online Qualifier 2020

Já faz um tempo que saíram os atletas que disputarão uma vaga na categoria teens ou master para os CrossFit Games de 2020, mas este escriba estava mais enrolado que nunca. Agora com calma venho reportar aqui o processo.Nas categorias teens e masters, os 200 melhores atletas do mundo disputam em mais um torneio pela internet a chance de garantir uma vaga nos CrossFit Games ´pelo Age Group Online Qualifier (AGOQ). Serão 4 workouts (geralmente é esse número) e…
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Correções nas pontuações do 20.4 e 20.5

Correções nas pontuações do 20.4 e 20.5

Depois da repercussão com as penalidades grandes nos dois primeiros workouts, acho que a CrossFit começou a suavizar as suas correções na análise dos 40 melhores atletas do Open após cada workout. Por exemplo, no 20.4 apenas dois atletas receberam penalidade alta, Cedric Lapointe e Giorgos Karavis. Lapointe recebeu sua segunda punição alta, sendo que a primeira, no 20.1, conseguiu reverter. Dessa vez ele assumiu que de fato não quebrou a paralela em alguns pistols. A punição de Karavis…
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Mais cinco atletas pegos no doping durante o CrossFit Games de 2019

Mais cinco atletas pegos no doping durante o CrossFit Games de 2019

Mais cinco atletas, quatro da categoria master e um da elite, violaram a Política de Drogas da CrossFit durante os Jogos CrossFit de 2019, anunciou a CrossFit .Logo antes do início do Open, o CrossFit já havia anunciado outros sete testes positivos, cinco dos quais ocorreram durante o CrossFit Games e incluíram a atleta Anna Fragkou que havia terminado o Games entre as dez melhores .O novo anúncio aumenta o número de testes positivos nos CrossFit Games de 2019…
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Leaderboarding pós 20.4

Leaderboarding pós 20.4

Estamos na última semana do Open e agora está muito perto de decidir quem do Brasil vai e quem do mundo vai pelo Open. Vamos olhar o leaderboard e ver como os atletas brasileiros e mundiais foram. Lembrando que os boxes tem até quarta-feira às 21 horas para validar os resultados. E, obviamente, temos ainda as possíveis correções da CrossFit, e seus ajustes de pontuação. Esse ano, como já relatado aqui, eles estão bem rigoroso com isso.Ainda não foi…
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