CrossFit Open

Leaderboarding pós 20.4
05
nov
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Leaderboarding pós 20.4

Estamos na última semana do Open e agora está muito perto de decidir quem do Brasil vai e quem do mundo vai pelo Open. Vamos olhar o leaderboard e ver como os atletas brasileiros e mundiais foram. Lembrando que os boxes tem até quarta-feira às 21 horas para validar os resultados. E, obviamente, temos ainda as possíveis correções da CrossFit, e seus ajustes de pontuação. Esse ano, como já relatado aqui, eles estão bem rigoroso com isso.Ainda não foi…
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Dicas do 20.4 – CrossFit Open Workout
01
nov
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Dicas de Treino, Notícias

Dicas do 20.4 – CrossFit Open Workout

Dave Castro continua a nos surpreender nesse open. Pelo primeira vez na história teremos PISTOL. Se você não ficou animado com isso, pense que essa pode ser a sua chance de finalmente fazer o movimento. Além disso, quando todos achavam que ia vir wall ball, muscle ups e remo, ele vem com box jump e clean and jerk. Desde de 2014 que box jumps não apareciam no open. Claro, tivemos box jumps over, que eu creditava pela dificuldade de…
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Como assistir o 20.4
31
out
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Como assistir o 20.4

Nesta quarta semana, vamos ter uma transmissão do Brazil novamente. Além dessa teremos uma transmissão italiana e uma bem interessante disputa na California, na Diablo CrossFit. Vamos começar com a transmissão brasileira. Essa transmissão irá ocorrer na Torks CrossFit, no Rio Grande do Sul. Aqui também teremos um embate duplo. Dois homens e duas mulheres irão se enfrentar. No embate feminino, teremos Nathália Mencari versus Fernanda Dotto. Esse vai ser praticamente um repeteco do TCB2019, onde Dotto liderava até…
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Leaderboarding pós 20.2
22
out
By Sergio Sanchez
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Leaderboarding pós 20.2

Leaderboarding é um verbo: significa olhar constantemente o leaderboard da CrossFit para ver os melhores e, obviamente, sua colocação. Claro, ao analisar a sua colocação, você vai vendo também ela despencar vertiginosamente conforme os atletas de verdade vão colocando os seus dados. Mas é sempre bom se manter atualizado a cada semana. Os donos de boxes tem até quarta-feira às 21 horas para validar, então pode ser que surja uma pessoa do nada a qualquer momento. Agora, após 2…
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Dicas do 20.2
18
out
By Sergio Sanchez
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Dicas do 20.2

E eis que o segundo workout do Open para os Games de 2020 saiu ontem à noite. Eu fiz ontem a noite mesmo e devo dizer, não é legal. Não é nem um pouco legal. O workout em si é gostoso. Mas 20 minutos? Tio Dave forçou nessa. Me juntei de novo com o coach Salomão Lessa (@coachsalomao), da Armel CrossFit (@armelcrossfit) para passar as dicas para esse treino. A bem da verdade é que fizemos um face to…
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Leaderboarding do 20.1
15
out
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Leaderboarding do 20.1

Leaderboarding é um verbo: significa olhar constantemente o leaderboard da CrossFit para ver os melhores e, obviamente, sua colocação. Claro, ao analisar a sua colocação, você vai vendo também ela despencar vertiginosamente conforme os atletas de verdade vão colocando os seus dados. Mas é sempre bom se manter atualizado a cada semana. Os donos de boxes tem até quarta-feira às 21 horas para validar, então pode ser que surja uma pessoa do nada a qualquer momento. Brasil No caso…
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Números do Open caem ao nível de 2014
15
out
By Sergio Sanchez
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Números do Open caem ao nível de 2014

Agora , como fim do período para postar o 20.1, podemos chegar ao número exato de inscritos no Open 2020. E eles não são animadores para a CrossFit. Vale lembrar que o Open ajuda a custear os CrossFit Games. E a queda de receita desse ano foi grande. Ao analisar o leaderboard, vemos que temos apenas 239.106 pessoas. Considerando que em 2018 tivemos mais de 400.000, esse número é um desastre. Ele é o menor desde 2014, quando teve…
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Dicas do workout 20.1
11
out
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Dicas de Treino, Notícias

Dicas do workout 20.1

E finalmente começa o Open que vai selecionar atletas para os CrossFit Games 2020. E começou com um workout simples, como manda a tradição, sendo o primeiro do Open bem inclusivo:10 RFT8 ground to overhead (95/65 lbs)10 bar facing burpeesTime cap 15 minutosMas não se engane. Esse workout vai doer e vai mexer com a sua cabeça. A coisa mais importante desse workout não é quanta carga você faz ou a qualidade técnica, por exemplo, mas é o seu…
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Brazil CrossFit Championship Online Qualifier tem sua inscrição aberta
29
ago
By Sergio Sanchez
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Brazil CrossFit Championship Online Qualifier tem sua inscrição aberta

Começam hoje as inscrições para o online qualifier online do Brazil CrossFit Championship, esse ano com algumas importantes mudanças. A primeira delas é que o evento usará os workouts do Open para análise, mas não usará seu leaderboard. Ou seja, o atleta inscrito no evento não precisa se inscrever também no Open. O processo de inscrição do BCCOQ é separado do processo de inscrição do Open. o valor da inscrição esse ano é de 18 dólares para os indivíduos…
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Temporada de CrossFit 2020
20
ago
By Sergio Sanchez
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Temporada de CrossFit 2020

Imagem da @blackboxhausA temporada oficial da CrossFit começa com o Open em Outubro. As datas de cada evento são:Open 20.1 - Workout dia 10/10 e postagem até 14/1020.2 - Workout dia 17/10 e postagem até 21/1020.3 - Workout dia 24/10 e postagem até 24/1020.4 - Workout dia 31/10 e postagem até 04/1120.5 - Workout dia 07/11 e postagem até 11/11Esse ano o Open vai ter um peso a mais para muitos atletas. Além de você poder ganhar a vaga…
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