CrossFit Games

Quem acompanha a gente no insta ou por aqui sabe que o WODAPALOOZA começou e quem quiser assistir vai precisar ir a MIAMI ou pagar pra assistir online. Abaixa separamos 6 primeiros WODs que vão agitar esse próximos 3 dias de competição. (acesse aqui para saber como assistir ao evento online)1. WODAPALOOZA WORKOUTS – BAY WATCH5km beach run 2. DOUBLE VISION12 Minute Time Cap15-12-9-12-15Double Dumbbell Snatch (50/35)Burpee Box Jump Over (30/24′) 3. WODAPALOOZA WORKOUTS – SPECIAL DELIVERYTime Cap: 8…

Para quem faz CrossFit há mais de um ano, ou nos acompanha por aqui, sabe o que o Open é e pode pular para o segundo parágrafo. Para quem não conhece, é a maior competição da CrossFit. Ela é totalmente online e composta por 5 semanas, com um WOD sendo anunciado nas quintas-feira e o score tendo que ser submetido até a segunda-feira seguinte.A diferença esse ano é que o Open vai mandar diretamente atletas para os Games. O…

Os que nos acompanham sabem, a palavra Crossfit não denomina um esporte, pois de fato não pode ser assim considerado. CrossFit é uma marca, criada e de propriedade da Crossfit Inc, sediada nos EUA, para denominar um programa de treinamento que todos nós conhecemos.Resumidamente,  a propriedade de uma marca é obtida através de um processo administrativo, que inicia com o protocolo de um pedido de registro, descrevendo se a marca pretendida será na forma escrita, figurativa ou mista (figura…

A temporada começou oficialmente com o online qualifier para o Dubai CrossFit Championship. Mas digamos que com o final do primeiro evento sancionado pela CrossFit, e com os primeiros classificados já anunciados, o silêncio da mesma sobre as mudanças pode ficar ainda mais incômodo. Por que? Por que sem o livro de regras oficial para a temporada lançado, ainda há varias questões que precisam, de alguma forma,  ser respondidas mas que mal e mal são verbalizadas oficialmente por qualquer representante…

O brasileiro tem mostrado que gosta mesmo de assistir um grande evento de CrossFit. No Open desse ano, os 2000 ingressos à venda para assistir ao vivo o 18.1 se esgotaram rapidamente. Nos Regionais da América Latina, foram vendidos mais de 5000 ingressos. E agora vamos ter o Brazil CrossFit Championship, campeonato que vai selecionar um homem, uma mulher e um time para os CrossFit Games 2019.Nesse campeonato, teremos 26 atletas selecionados por um online qualifier e mais 6…

Além dos eventos já conhecidos, o Wodapalooza, o The Granite Games e, agora, o Brazil CrossFit Championship, mais três eventos receberam a sanção da CF e vão poder mandar um homem, uma mulher e um time para os CrossFit Games 2019.The CrossFit Fittest na Cidade do Cabo, África do Sul, é uma competição anual originalmente criada para achar os atletas mais bem condicionados na África do Sul. Hoje, o evento atrai atletas de todo o continente Africano e se…

O YouTuber ArmenHammerTv foi um dos primeiros a anunciar as mudanças nos CrossFit Games. Em seu video mais recente, ele fala que conversou com Greg Glassman e traz mais notícias sobre algumas mudanças.Sobre teens e masters, aparentemente continuará a mesmíssima coisa. Os teens e masters farão o open e depois um online qualifier. Contudo, o número de atletas convidados pode ser um pouco menor.  Isso por que ele quer que os atletas dessas categorias compitam em eventos também de…

Como já anunciamos aqui, os CrossFit Games passarão por grandes mudanças ano que vem.  Com o fim dos Regionais, a forma de classificação para os Games será de um atleta por pais, o mais bem colocado no Open, além de atletas de eventos que ganharão a chancela da CrossFit.Serão 16 eventos autorizados pela CrossFit cujos vencedores desses eventos ganharão uma vaga para os CrossFit Games. Até agora apenas dois eventos foram anunciados: o Dubai Fitness Championship, que ocorrerá em…

O dia dos atletas brasileiros nas categorias teens e master começou com 1 RM de Shoulder to Overhead e uma prova chamada de P.S. Essas foram as primeiras provas transmitidas pela CrossFit para essa categoria. As provas consistiam em:1RM S-OH16-17 / 35-49     1-rep-max shoulder-to-overheadP.S.16-17 / 35-49     2 rounds:    1,000-m row    750-m SkiErg    50 dumbbell squatsLucas PuschO atleta de 17 anos fez nada menos que 300 lbs de shoulder to overhead. Apsar de para mim ser…

No coração da metodologia CrossFit de Greg Glassman está o conceito de testes controláveis, repetíveis e mensuráveis de fitness. É por isso que todos os atletas do CrossFit Open refazem um exercício passado para ver até onde progrediram e se trabalharam em pontos fracos.O CrossFit Games não é diferente.Embora Dave Castro nem sempre repita um treino por inteiro, vários deles foram reutilizados no CrossFit Games nos últimos 11 anos. Aqui está uma breve retrospectiva dos treinamentos repetidos que permaneceram…