CrossFit Games

O Open chegando e você ainda não conseguiu fazer um Muscle Up? Já está ficando naquele modo nervoso esperando qual WOD do Open o bicho papão chegará? bom, no mundo da aptidão funcional, isso é considerado  o movimento para dominar. Uma vez que você faz, é como se você fosse parte de um clube especial. Isso, é claro, significa que é incrivelmente desafiador e algo que muitos atletas perseguem há anos.Progressões e exercícios são cruciais se você quiser superar os anéis. Tente este de…

E chegou ao fim mais um evento sancionado pela CrossFit que deu uma vaga a um homem, uma mulher e um time para os Games de 2019.  Esse fim de semana foi do CrossFit Fittest in Cape Town.E quem garantiu sua volta para os Games foi a bicampeã Katrin Davidsdottir. A vida não foi tão fácil para ela não. Apenas no último dia ela abriu uma vantagem mais considerável de 50 pontos. No final, a vitória veio com 54…

Patrick Vellner, a duas vezes campeã dos CrossFit Games Tia-Clair Toomey e o time ROMWOD/WIT - formado por Jamie Greene, Jessica Griffith, Alec Smith e Cody Money - se unem a Mat Fraser, Samantha Briggs e o time da Invictus composto por Lauren Fisher, Regan Huckaby, Rasmus Andersen e Tommy Vinas como classificados para os CrossFit Games 2019.A primeira prova, Circus Act, consistia numa sequência de hand stand walk com obstáculos e snatches pesados, que fizeram com que muitos…

O Wodapalooza começou. Segundo evento sancionado da temporada, ele dará uma vaga para o melhor homem, melhor mulher e melhor time para os CrossFit Games de 2019. E ele já começa com uma certa polemica tendo em vista que alguns dos programadores desse ano também são coaches de atletas com chances reais de classificação. Tirando isso….O primeiro dia do Wodapalooza começou com 5 Km de corrida na praia, incluindo algumas entradas de 100m no mar. Essa prova não foi…

Quem acompanha a gente no insta ou por aqui sabe que o WODAPALOOZA começou e quem quiser assistir vai precisar ir a MIAMI ou pagar pra assistir online. Abaixa separamos 6 primeiros WODs que vão agitar esse próximos 3 dias de competição. (acesse aqui para saber como assistir ao evento online)1. WODAPALOOZA WORKOUTS – BAY WATCH5km beach run 2. DOUBLE VISION12 Minute Time Cap15-12-9-12-15Double Dumbbell Snatch (50/35)Burpee Box Jump Over (30/24′) 3. WODAPALOOZA WORKOUTS – SPECIAL DELIVERYTime Cap: 8…

Para quem faz CrossFit há mais de um ano, ou nos acompanha por aqui, sabe o que o Open é e pode pular para o segundo parágrafo. Para quem não conhece, é a maior competição da CrossFit. Ela é totalmente online e composta por 5 semanas, com um WOD sendo anunciado nas quintas-feira e o score tendo que ser submetido até a segunda-feira seguinte.A diferença esse ano é que o Open vai mandar diretamente atletas para os Games. O…

Os que nos acompanham sabem, a palavra Crossfit não denomina um esporte, pois de fato não pode ser assim considerado. CrossFit é uma marca, criada e de propriedade da Crossfit Inc, sediada nos EUA, para denominar um programa de treinamento que todos nós conhecemos.Resumidamente,  a propriedade de uma marca é obtida através de um processo administrativo, que inicia com o protocolo de um pedido de registro, descrevendo se a marca pretendida será na forma escrita, figurativa ou mista (figura…

A temporada começou oficialmente com o online qualifier para o Dubai CrossFit Championship. Mas digamos que com o final do primeiro evento sancionado pela CrossFit, e com os primeiros classificados já anunciados, o silêncio da mesma sobre as mudanças pode ficar ainda mais incômodo. Por que? Por que sem o livro de regras oficial para a temporada lançado, ainda há varias questões que precisam, de alguma forma,  ser respondidas mas que mal e mal são verbalizadas oficialmente por qualquer representante…

O brasileiro tem mostrado que gosta mesmo de assistir um grande evento de CrossFit. No Open desse ano, os 2000 ingressos à venda para assistir ao vivo o 18.1 se esgotaram rapidamente. Nos Regionais da América Latina, foram vendidos mais de 5000 ingressos. E agora vamos ter o Brazil CrossFit Championship, campeonato que vai selecionar um homem, uma mulher e um time para os CrossFit Games 2019.Nesse campeonato, teremos 26 atletas selecionados por um online qualifier e mais 6…