Notícias

31
mar
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

CrossFit lança campeonato online para arrecadar dinheiro aos afiliados

Com a ideia de levantar fundos para apoiar os boxes que estão passando por dificuldades financeiras, a CrossFit decidiu lançar um edição mini do “Open” para ser feito em casa. De acordo com o anúncio, os movimentos seriam todos factíveis e simples. Você pode ver o anúncio completo em inglês aqui. Como vai funcionar? O esquema será um pouco diferente do que você está acostumado. Serão apenas 3 semanas, ao invés de 5. As inscrições pode ser feitas em…
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31
mar
By Sergio Sanchez
Notícias

O depoimento de um dono de box durante a quarentena (COVID-19)

Somos apaixonados pelo CrossFit, mas como não somos proprietários de um box, seria impossível passar um relato sobre o que os donos estão vivendo no momento. Logo, pedi para o Luis Sertori (@luissertori), um dos sócios da @armelcrossfit, para escrever um depoimento de como é ser empresário de crossfit nesse difícil momento. É um relato de um dono, mas que poderia ser de muitos dos que nos seguem. Veja a seguir: "Sempre fui aquela criança que precisava estar com…
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Como o Gympass atuará nesse momento de quarentena
26
mar
By Sergio Sanchez
Notícias

Como o Gympass atuará nesse momento de quarentena

A quarentena imposta pelo novo coronavírus chegou e todos nós estamos preocupados não apenas com a transmissão e complicações da COVID-19 como também com a economia. Pequenas empresas, como os boxes de CrossFit, podem sofrer muito por alunos cancelarem seus planos e afins. Escrevemos aqui um artigo pedindo para que não façam isso. Claro, os que puderem e ainda recebem seus salários e receitas normalmente para proteger os boxes e eles estarem lá após a crise. Contudo, lançamos nesse…
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5 treinos com Kettlebell para fazer durante a quarentena
25
mar
By Sergio Sanchez
Colunas, Dicas de Treino, Notícias

5 treinos com Kettlebell para fazer durante a quarentena

Nesse momento de quarentena, os crossfiteiros estão enlouquecendo em casa sem os treinos usuais. Estamos cientes disso. Por isso pedimos para um especialista em kettlebell falar um pouco desse equipamento para vocês. Por quê? Porque pelo preço e tamanho, estamos cientes que talvez esse seja um equipamento que alguns podem ter acesso, comprar e treinar. Sim, o KB que você tanto desprezava nas aulas de CF pois só queria usar a barra, pode ser a solução na quarentena. Veja…
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Crossfit remove post polêmico após reclamações dos afiliados chineses
24
mar
By Ricardo Accioly
CrossFit Games, Notícias

Crossfit remove post polêmico após reclamações dos afiliados chineses

A conta da CrossFit no Instagram causou alvoroço na comunidade na sexta-feira(20/março/2020), poucos dias após retornar à plataforma de mídia social e repostar um post da conta de meme @fluffy__duck , subestimando a epidemia de coronavírus. O repost levou pedidos para excluir a postagem de várias afiliadas chinesas e do organizador do Asian CrossFit Championship Sanctional. O meme é uma referência ao filme de 2011 Contagion, que está vendo um aumento na popularidade de muitas semelhanças com a atual pandemia que o mundo enfrenta atualmente. No filme,…
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24
mar
By Sergio Sanchez
Colunas, Dicas de Treino, Notícias

Como o pilates pode te ajudar no CrossFit?

Sabemos que está tudo parado por causa do corona. Mas tudo isso vai passar e se informar nessa época pode te ajudar no futuro. Para escrever sobre esse assunto, chamamos a fisioterapeuta Ketlin Suzan Braga Sauer (@ketisauer), que dá aula de pilates e faz CrossFit, além de ilustrar as fotos desta reportagem. Pilates e Crossfit são modalidades que se diferem nos objetivos específicos, mas que podem se complementar e ajudar os praticantes de CrossFit mais do que se imagina.…
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Os brasileiros classificados (por enquanto) para os Games: teens e masters
19
mar
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, Notícias, Online Age Qualifier

Os brasileiros classificados (por enquanto) para os Games: teens e masters

Em meio a tantas notícias ruins, é capaz que em breve tenhamos notícias excelentes para pelo menos 6 brasileiros. Além de Lari Cunha e Gui Malheiros, há mais 6 conterrâneos classificados após o Age Group Online Qualifier. Desses 6, 4 são teens e 2 são master. Além disso, 4 são mulheres (meninas) e 2 são adolescentes masculinos. O resultado não é definitivo. Ainda falta a análise de vídeos. Mas por enquanto, já temos muito a comemorar. Vamos apresentar um…
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É Hora de Mostrar que Somos uma Comunidade
18
mar
By Sergio Sanchez
Notícias

É Hora de Mostrar que Somos uma Comunidade

Isso pode ainda não ter acontecido no seu estado, mas vai acontecer. Academias e boxes no país inteiro já estão fechando. Alguns espontaneamente, outros por ordem estadual e/ou municipal. Contudo, os custos de aluguel, salários dos coaches e afins continuam para os boxes. E agora? Agora temos que ter a consciência de esses surtos vêm e vão. E quando tudo se passar, vamos querer tudo de volta ao normal. Incluindo nossos boxes. Mas para isso, eles terão que aguentar…
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Campeonatos Online Durante a Quarentena
18
mar
By HugoCross Colab
Notícias

Campeonatos Online Durante a Quarentena

Que os boxes fechados e campeonatos adiados estão deixando os crossfiteiros angustiados, já sabemos. Mas, após o anúncio da quarentena, duas competições resolveram inovar e ajudar os fãs do CrossFit a continuar na ativa. O Double Ig (do Rio de Janeiro), Burpee Brasil Championship (Campinas, SP) e o WOD League (São Paulo) anunciaram, em suas determinadas redes sociais, um torneio online e gratuito, com movimentos sem a necessidade de aparelhos específicos. Os vídeos serão gravados, disponibilizados para as determinadas…
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13
mar
By Sergio Sanchez
Colunas, Notícias, Nutrição & Saúde

Coronavírus e como os boxes podem se preparar melhor

Possivelmente não seja uma questão de se, mas de quando. E o quando parece estar bem próximo. Quando vai estourar de vez o número de casos de Coronavírus no Brasil? Estima-se que o crescimento de COVID-19 poderá crescer de forma geométrica nas próximas semanas. No dia 11/03/2020 a OMS decretou que estamos sim vivendo uma pandemia de coronavírus, e que as estratégias até agora usadas não foram suficientes para conter o avanço da doença. Mas a verdade é que…
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