coronavirus

5 treinos com Kettlebell para fazer durante a quarentena

5 treinos com Kettlebell para fazer durante a quarentena

Nesse momento de quarentena, os crossfiteiros estão enlouquecendo em casa sem os treinos usuais. Estamos cientes disso. Por isso pedimos para um especialista em kettlebell falar um pouco desse equipamento para vocês. Por quê? Porque pelo preço e tamanho, estamos cientes que talvez esse seja um equipamento que alguns podem ter acesso, comprar e treinar. Sim, o KB que você tanto desprezava nas aulas de CF pois só queria usar a barra, pode ser a solução na quarentena. Veja…
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Crossfit remove post polêmico após reclamações dos afiliados chineses

Crossfit remove post polêmico após reclamações dos afiliados chineses

A conta da CrossFit no Instagram causou alvoroço na comunidade na sexta-feira(20/março/2020), poucos dias após retornar à plataforma de mídia social e repostar um post da conta de meme @fluffy__duck , subestimando a epidemia de coronavírus. O repost levou pedidos para excluir a postagem de várias afiliadas chinesas e do organizador do Asian CrossFit Championship Sanctional. O meme é uma referência ao filme de 2011 Contagion, que está vendo um aumento na popularidade de muitas semelhanças com a atual pandemia que o mundo enfrenta atualmente. No filme,…
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É Hora de Mostrar que Somos uma Comunidade

É Hora de Mostrar que Somos uma Comunidade

Isso pode ainda não ter acontecido no seu estado, mas vai acontecer. Academias e boxes no país inteiro já estão fechando. Alguns espontaneamente, outros por ordem estadual e/ou municipal. Contudo, os custos de aluguel, salários dos coaches e afins continuam para os boxes. E agora? Agora temos que ter a consciência de esses surtos vêm e vão. E quando tudo se passar, vamos querer tudo de volta ao normal. Incluindo nossos boxes. Mas para isso, eles terão que aguentar…
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Campeonatos Online Durante a Quarentena

Campeonatos Online Durante a Quarentena

Que os boxes fechados e campeonatos adiados estão deixando os crossfiteiros angustiados, já sabemos. Mas, após o anúncio da quarentena, duas competições resolveram inovar e ajudar os fãs do CrossFit a continuar na ativa. O Double Ig (do Rio de Janeiro), Burpee Brasil Championship (Campinas, SP) e o WOD League (São Paulo) anunciaram, em suas determinadas redes sociais, um torneio online e gratuito, com movimentos sem a necessidade de aparelhos específicos. Os vídeos serão gravados, disponibilizados para as determinadas…
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Coronavírus e como os boxes podem se preparar melhor

Coronavírus e como os boxes podem se preparar melhor

Possivelmente não seja uma questão de se, mas de quando. E o quando parece estar bem próximo. Quando vai estourar de vez o número de casos de Coronavírus no Brasil? Estima-se que o crescimento de COVID-19 poderá crescer de forma geométrica nas próximas semanas. No dia 11/03/2020 a OMS decretou que estamos sim vivendo uma pandemia de coronavírus, e que as estratégias até agora usadas não foram suficientes para conter o avanço da doença. Mas a verdade é que…
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Efeito do Coronavírus no mundo do CrossFit

Efeito do Coronavírus no mundo do CrossFit

O Coronavírus (COVID-19) está causando no mundo do esporte e no CrossFit. Essa semana apenas 6 eventos sancionados que aconteceriam na Itália, Alemanha, Islândia, Egito, Canadá e Estados Unidos foram adiados ou mudaram o formato por conta do vírus. E como ficam os sancionados? O CrossFit Italian Showdown passou a ser online, mas não está muito claro como será feito. O evento começa com mais de 1000 atletas que vão tendo cortes sucessivos a cada prova. Não há certeza…
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