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O Open está chegando: como assistir o 20.1

O Open está chegando: como assistir o 20.1

Falta um pouco menos de duas semanas para o Open 2020. Para quem ainda não sabe do que se trata (quem sabe pode ir para o segundo parágrafo), trata-se de uma competição online promovida pela CrossFit que dura 5 semanas. A cada semana, sempre às quintas-feiras, um workout é apresentado. Você teria até segunda-feira para realizar o workout e postar seu rsultado no site da CF. O custo para se inscrever e estar no leaderboard mundial, nacional, ou aquele…
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Entrevista rápida: Ben Bergeron comenta mudanças nos Games

Entrevista rápida: Ben Bergeron comenta mudanças nos Games

Fizemos uma breve entrevista com um dos mais importantes coaches da atualidade no mundo do CrossFit sobre as mudanças que ocorreram na temporada de 2019: Ben Bergeron (@benbergeron) . Ele já foi coach do Mat Fraser, e atualmente ainda é coach de Katrin Davidsdottir, Brooke Wells e Cole Sager. Para tal, contamos com a sempre pronta colaboração de Fábio Broco (@fabiobroco) HC: Ben, qual a sua opinião sobre a mudança de formato e o processo de eliminação? E sobre…
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Quem são os brasileiros classificados para o Southfit CrossFit Challenge e o Wodapalooza?

Quem são os brasileiros classificados para o Southfit CrossFit Challenge e o Wodapalooza?

Esses dois eventos, o Southfit CrossFit Challenge e o Wodapalooza CrossFit Festval são eventos sancionados da CrossFit que darão uma vaga na categoria individual masculino, feminino e times para os CrossFit Games 2020. Eles se juntaram a outros dois eventos, o CrossFit 150 e o CrossFit Atlas Games em um único International Online Qualifier para determinar quem seriam os atletas que disputariam essas vagas nas finais. No caso do Southfit CrossFit Challenge, 35 homens, 20 mulheres e 10 times…
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Ele já foi o segundo colocado nos CrossFit Games: conheça Brent Fikowski

Ele já foi o segundo colocado nos CrossFit Games: conheça Brent Fikowski

Ele é conhecido pela sua ampla capacidade de analisar workouts, fazer estratégias e executá-las com perfeição. Não à toa, seu apelido é The Professor (O professor). Brent Fikowski era um dos que quase se classificavam nos Regionais, onde sempre batia de frente com uma de suas fraquezas. Contudo, em 2016 ele deu a volta por cima, ganhou seu regional e se classificou para os CrossFit Games, obtendo a 4a colocação geral. Ele chegou a ficar em 2o nos Games…
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OPEN 2020 – Inscrições Abertas!

OPEN 2020 – Inscrições Abertas!

E começa a temporada 2020 do CrossFit Games!Para quem faz CrossFit há mais de um ano, ou nos acompanha por aqui, sabe o que o Open é e pode pular para o segundo parágrafo. Para quem não conhece, é a maior competição da CrossFit. Ela é totalmente online e composta por 5 semanas, com um WOD sendo anunciado nas quintas-feira e o seu resultado tendo que ser submetido até a segunda-feira seguinte.Assim como aconteceu em Fevereiro, o Open vai…
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EM PRIMEIRA MÃO: Veja o que muda no  Livro de Regras da Temporada dos Reebok CrossFit Games 2020

EM PRIMEIRA MÃO: Veja o que muda no Livro de Regras da Temporada dos Reebok CrossFit Games 2020

Tivemos acesso ao novo Livro de Regras da temporada de 2020 dos Reebok CrossFit Games ontem mesmo. O livro será divulgado mais tarde no site do Reebok CrossFit Games. Mas adiantaremos aqui algumas mudanças importantes. Felizmente, ou infelizmente, o processo de classificação para os CrossFit Games foi mantido. (Atualizado: veja o livro de regras completo aqui: https://games.crossfit.com/rules )Há ainda 4 formas de classificação para disputar a elite:Sendo o campeão nacional pelo open do país de sua cidadaniaEstando entre os…
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Review do Metcon 5

Review do Metcon 5

E eis que a Nike finalmente me convenceu a comprar de volta um Metcon. Se vocês acompanham os meus reviews sabem que de fato eu sou mais um cara mais fã de Nano do que de Metcon. Mas ao mesmo tempo, quando vi nos Games o Metcon do Fraser inteiro preto e com o calcanhar dourado, não hesitei em comprar. Claro, sou um aficionado por tênis e acho que só precisava de uma desculpa para tal. Além disso, o…
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Alec Smith assume sua homossexualidade

Alec Smith assume sua homossexualidade

Em um post no seu Instagram, o atleta Alec Smith, irmão de Ben Smith, e vice-campeão dos CrossFit Games esse ano com o time da CrossFit Krypton, assumiu ser gay. Num vídeo emocionado onde teve que parar algumas vezes, Alec fala da dificuldade de se aceitar homossexual, algo que percebeu aos 12 anos. Ele afirma que nunca esteve tão feliz como nesse último ano e que permanece com os mesmos objetivos, como um dia ganhar os CrossFit Games. O…
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Temporada de CrossFit 2020

Temporada de CrossFit 2020

Imagem da @blackboxhausA temporada oficial da CrossFit começa com o Open em Outubro. As datas de cada evento são:Open 20.1 - Workout dia 10/10 e postagem até 14/1020.2 - Workout dia 17/10 e postagem até 21/1020.3 - Workout dia 24/10 e postagem até 24/1020.4 - Workout dia 31/10 e postagem até 04/1120.5 - Workout dia 07/11 e postagem até 11/11Esse ano o Open vai ter um peso a mais para muitos atletas. Além de você poder ganhar a vaga…
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Qual seria a fórmula para derrotar o time da Mayhem de Rich Froning?

Quem não lembra da expressão “emburrada” de Rich Froning no pódio dos Crossfit Games de 2017, ao receber a medalha de 2º lugar na divisão por times? Naquela edição, tendo vindo de títulos seguidos, o super time da Mayhem Freedom, mesmo capitaneado pela lenda Rich Froning, foi batido pelo time Wasatch Brutes, liderado por Adrian Conway que tinha ainda como integrantes: Mandi Janowitz, Tiffany Hendrickson e Brennan Fjord, este último morando atualmente no Brasil. Na época o time da Wasatch, já…
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