CROSSFITGAMES

O Mapa do CrossFit no Brasil

O Mapa do CrossFit no Brasil

É impossível negar o rápido crescimento que o CrossFit teve nos últimos anos no Brasil. Joel Fridman trouxe o CrossFit ao Brasil em 2009, e abriu a primeira box do país, a CrossFit Brasil. Se naquela época tinha fila para fazer uma aula, hoje a situação é bem diferente. Já em 2015 o Brasil tinha pouco mais de 300 boxes e hoje estamos com quase 900 espalhadas por todo o território nacional. Somos hoje o segundo país com mais…
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Doping no CrossFit: 5 atletas suspensos por 4 anos

Mais cinco atletas foram pegos por doping no CrossFit e foram banidos por quatro anos das competições. Os atletas competiram nos Meridian Regionals, mas não chegaram a se classificar para o CrossFit Games. Os atletas foram:·         Stella Christoforou, que testou positivo para clembuterol·         Andrea Barbotti, que testou positivo para clomifeno·         Paweł Leśnikowski, que testou positivo para clembuterol, modafinil e níveis elevados de testosterona·         Gianluca Occhino, que testou positivo para tamoxifeno·         Ľudovít Czókoly, que testou positivo para clomifeno. Este simples blogueiro…
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Primeiro dia dos brasileiros no CrossFit Games

Primeiro dia dos brasileiros no CrossFit Games

Os brasileiros terminaram sua participação no primeiro dia de CrossFit Games com altos e baixos. Os atletas Gui Malheiros (@guimalheiroscfcm) e Luiza Marques (@luizamarques_cf) na categoria Teens e Cris Tourinho (@cristourinho) e Tiago Lopes (@tiagolopes_cfsp) na categoria Master.Gui Malheiros brilhou na prova de PR de Snatch com o primeiro lugar levantando impressionantes 291 lbs, quase 30 lbs acima do seu PR anterior. Contudo, ele infelizmente não foi bem no evento RUN, SWIN, RUN na 18ª posição de 20 competidores.…
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A História de Superação do atleta do CrossFit Games Nuno Costa

A História de Superação do atleta do CrossFit Games Nuno Costa

Nuno Costa não é um atleta famoso no CrossFit. Pelo menos não no Brasil. Mas a história de Nuno Costa, que já até virou um mini documentário da CrossFit ("The Story of Nuno Costa"), mostra tudo o que esse esporte tem de melhor a oferecer. Se você ainda não sabe de quem eu estou falando, deveria prestar atenção! Isso por que ele já foi até campeão do CrossFit Games, como capitão do time de um dos boxes mais icônicos…
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CrossFit Games 2017: Individual Masculino

CrossFit Games 2017: Individual Masculino

A categoria individual masculino já chega esse ano com o provável vencedor na boca de 10 a cada 10 crossfiteiros entrevistados: Mathew Fraser. Ele teve a vitória mais dominante da história no ano passado, mesmo ganhando apenas o primeiro evento. Ainda assim, ele ficou 197 pontos na frente do segundo colocado Ben Smith, o vencedor de 2015. Sua performance esse ano ganhando 4 dos 6 eventos dos regionais, tendo o 3º lugar como sua pior colocação não deixa dúvidas…
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Review Nano 7 weave

Review Nano 7 weave

6 meses. Apenas 6 meses separam o Nano 7 do Nano 7 weave. E diferentemente do Metcon 3 e do DSX Flyknit, as duas versão do 7.0 não serão vendidas ao mesmo tempo. O Nano 7 weave veio mesmo para substituir sua versão original, que foi lançada meio às pressas no início do ano, provavelmente para atrapalhar o lançamento do Metcon 3. Algumas questões são importantes agora sobre esse novo lançamento:O que mudou? Vale a pena a mudança? Como…
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Volume vs Intensidade

O grande diferencial do CrossFit, e que atrai tanta gente, é o rápido progresso no condicionamento e no físico do praticante em tão pouco tempo. E o melhor, fazendo apenas uma aula de 1 hora por dia. Sendo que a aula geralmente é dividida em: aquecimento, técnica e o W.O.D. Ou seja, o treino mesmo não dura nem a hora inteira...No entanto, é cada vez mais comum ver as pessoas procurando os coaches pedindo exercícios extras, ou querendo treinos…
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A lesão que tirou vários atletas dos Regionais/CrossFit Games

A lesão que tirou vários atletas dos Regionais/CrossFit Games

Todos nós já escutamos alguém dizer que CrossFit lesiona e que devemos tomar cuidado. Sim, devemos mesmo. São movimentos complexos, muito técnicos, e que devem ser feitos com atenção. De fato, como já discutimos em outras ocasiões: má forma lesiona, coaches sem técnica/atenção ao aluno lesionam, má programação lesiona, ego lesiona. Nenhum esporte em si, incluindo o CrossFit, lesiona se praticado de forma correta e responsável.Mas TODOS os esportes possuem suas problemáticas quando se trata de atletas de alto…
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Eu preciso comprar uma corda(jump rope) pra CrossFit?

Eu preciso comprar uma corda(jump rope) pra CrossFit?

Todos nós sabemos que há diversos dramas quando começamos o CrossFit. Um deles é aprender o Double Under. E não...ninguém nasce sabendo. Todo mundo sofre e treina demais até pegar o jeito. E esse é um aprendizado que deixa marcas...profundas... em todo o seu corpo... pelas chibatadas que recebe ao errar. Mas esse post não é para ensinar você a pular D.U....mas para falar sobre as cordas boas/ruins para tal. Há as cordas tradicionais, aquelas mais grossas, pesadas e com…
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Ela vai enfrentar seu primeiro Regional na categoria individual: conheça Chris Schmidt

Ela vai enfrentar seu primeiro Regional na categoria individual: conheça Chris Schmidt

Não vai ser o primeiro regional de Chris Scmidt (@chrisvschmidt ). Mas vai ser a primeira vez que enfrentará essa etapa na categoria individual. Sua carreira no CrossFit começou há três anos e meio, ainda em São Carlos. Logo cedo, começou a se destacar no esporte e foi convidada a se mudar para Brasília para se tornar atleta da BSB Crossfit, onde ajudou o time da box a se classificar no ano passado para as super regionais. O plano…
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