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Como foram os atletas adaptados brasileiros no 1o Open da CrossFit para a categoria?
15
abr
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open

Como foram os atletas adaptados brasileiros no 1o Open da CrossFit para a categoria?

Esse ano foi a primeira vez que a CrossFit incluiu categorias de atleta adaptados. Foram 16 categorias ao todo (incluindo a separação de homens e mulheres) com subcategorias em cada uma delas. Ao todo, 1176 atletas no mundo se inscrevem em uma dessas categorias sendo 67 brasileiros e brasileiras. Ainda não houve um anúncio oficial da CrossFit sobre se haverá uma próxima etapa, seja ela uma final presencial ou online.  Como já havia dito em artigos anteriores, creio que…
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Veja as dicas de como se dar bem nos últimos workouts do Open 2021: 21.3 e 21.4
26
mar
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Open

Veja as dicas de como se dar bem nos últimos workouts do Open 2021: 21.3 e 21.4

No anúncio da última prova da primeira fase do open, Dave Castro inovou mais uma vez. Para começar, tivemos uma alteração do horário do anuncio e, ao invés de 21 horas (horário de Brasília), foi às 16 horas (horário de Brasília) com o intuito de se tornar mais acessível aos telespectadores das regiões que sofriam com o fuso horário original. Sua segunda cartada foi o wod 21.3 onde se variou movimentos ginásticos e movimentos de LPO com um minuto…
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Os movimentos mais comuns no CrossFit Open
08
mar
By Sergio Sanchez
Colunas

Os movimentos mais comuns no CrossFit Open

Todo ano postamos uma tabela de movimentos do CrossFit que o responsável pelos Games, Dave Castro, costuma colocar. Todo ano somos surpreendidos com movimentos novos e nunca antes usados no Open. Ele gosta sempre de testar como lidamos com o desconhecido. E com o Open começando essa semana com restrição de equipamentos (sem remo, sem argolas e etc), podemos esperar um Open um pouco diferente. Além disso, com 10% das pessoas passando para a proxima fase de quarta-de-final ou…
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7 motivos para se inscrever no CrossFit Open
08
jan
By Sergio Sanchez
CrossFit Open

7 motivos para se inscrever no CrossFit Open

Eu escrevi uma versão desse artigo lá em 2019 e, dada a quantidade de pessoas indagando se vale a pena se inscrever no Open, optei por dar uma repaginada nele e publicá-lo mais uma vez. Claro que este artigo não é para aquela pessoa com reais chances de se classificar para os CrossFit Games, que deve se inscrever, mas sim para aquele pobre coitado como eu ou você, que treina uma hora por dia e vai pelo fitness e…
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Saiu o Livro de Regras da temporada 2021 e aqui está um resumo para você
07
jan
By Sergio Sanchez
CrossFit Games

Saiu o Livro de Regras da temporada 2021 e aqui está um resumo para você

E saiu o novo livro de regras da CrossFit sobre a temporada 2021 que levará a escolha do homem e da mulher mais condicionado do mundo ao mesmo tempo que temos o início das inscrições do Open. Eu sei que vocês não lerão o livro de regras, mas se você pensa em se inscrever, saiba que você aceita automaticamente todas as condições impostas por ele e deverá segui-lo estritamente. Junto com o livro de regras, temos também a divulgação…
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Queremos saber: vai se inscrever no Open? Por que?
06
jan
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open

Queremos saber: vai se inscrever no Open? Por que?

Amanhã começam as inscrições para o CrossFit Open 2021. A um custo de 15 dólares para brasileiros, o Open esse ano ocorrerá no período de 3 semanas de 11 a 29 de Março e dará vaga para as quarta-de-finais tanto na categoria individual, como times e para o online qualifier para a de idades. Explicamos recentemente o processo da temporada esse ano em um artigo recente que pode ser encontrado aqui. Recentemente fizemos uma pesquisa no nosso perfil no…
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