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A visão de quem trabalhou na Copa Sur

A visão de quem trabalhou na Copa Sur

Encerramos hoje a rodada de matérias sobre a Copa Sur. Com isso, nada melhor do que perguntar para quem fez parte do evento, o que foi esse momento e como foi participar da mais importante competição de CrossFit na América do Sul, a única que dá vagas para disputar os CrossFit Games. Pensando nisso, conversamos com staffs, coordenadores, judges, equipe de transmissão e expositores sobre o a competição. Afinal de contas, são eles que preparam todo o cenário e…
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10 motivos para incluir a creatina na sua rotina de treino!

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Se você é atleta ou pratica qualquer tipo de esporte, é provável que já tenha ouvido falar da creatina. E não é à toa! Esse suplemento vem ganhando cada vez mais espaço no mundo do esporte por seus inúmeros benefícios. E se você ainda não está convencido, confira agora 10 motivos para incluir a creatina na sua rotina de treino: Ganho de força: A creatina é um composto de aminoácidos que ajuda a aumentar a produção de energia no…
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