filet de tilápia

Filé de Tilápia com crosta de castanha do Pará

Filé de Tilápia com crosta de castanha do Pará

Como sair da mesmice e de maneira prática deixar a sua dieta saborosa? A resposta é simples. Use a criatividade e explore os alimentos liberados no seu plano alimentar. Na receita de hoje temos filet de tilápia. Como deixar mais atrativo? Inovando! Apresento então: Filet de tilápia com crosta de castanhas-do-pará 2 filets de tilápia 100g de castanhas-do-pará trituradas 30g de manteiga 15g de curry 30g de gengibre picado 1 ramo de tomilho 2 dentes de alho picado Suco…
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