handstand push ups

Prova 7 – Fibonacci

Prova 7 – Fibonacci

Essa prova foi uma repetição do ano passado. Dave chegou a chamar de redenção para os homens esperando que algo entre 10-15 homens finalizasse dessa vez. Ano passado apenas Logan Collins fechou. Para as mulheres, o evento foi um pouco diferente. Aumentou o número de reps dos Hand Stand Push ups mas diminuiu o défecit. Veja a prova:FibonacciPor tempo5-8-13 reps de:Parallette handstand push-upsDouble kettlebell deadliftsEntão, 89 pés de lunge com 2 kettlebells overhead  Homens 14-in. deficit, 2 203-lb. KB for…
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Brooke Wells rebate comentários sobre o padrão do HSPU no Open

Brooke Wells rebate comentários sobre o padrão do HSPU no Open

Quem viu o vídeo da Brooke Wells fazendo o 18.4 antes dele ser removido do ar achou muito estranho como foi filmado e os hand stand push ups da atleta, que pareciam não ter cumprido o padrão exigido esse ano no Open. Tudo piorou ainda mais quando a CrossFit respondeu ao thread criado no Reddit para comentar isso da seguinte forma:"O vídeo é filmado em um ângulo ruim, o que dificulta a revisão. Parece haver momentos que o HSPU não passa…
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