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Inscrições do CrossFit Open 2019 “encerradas”, e aí? Os números são mesmo um desastre?
26
fev
By Ricardo Accioly
Notícias

Inscrições do CrossFit Open 2019 “encerradas”, e aí? Os números são mesmo um desastre?

Terminamos a 1a semana do Open 2019 e com isso a possiblidade de novas pessoas se inscreverem é mínima. Com isso podemos comparar o total de atletas registrados para saber se de fato o Open de 2019 está sendo o desastre ou não. Ao todo 357mil atletas estão registrados no Open de 2019. É um resultado expressivo ainda que número total de inscrições tenha caído 14.2% em relação aos 416 mil inscritos em 2018. Também há menos participantes do…
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Análise preliminar do 19.1
24
fev
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Análise preliminar do 19.1

Como em todo ano, o site beyond the white board fez uma análise dos resultados inseridos em seu aplicativo do 19.1. Como este é o app oficial da CF e um dos mais usados do mundo, podemos ter uma boa noção de como o mundo está indo no 19.1. Até o ano passado, o site dizia que para estar perto de uma classificação dos regionais você deveria estar no 1% melhor. Agora que não há mais regionais e apenas…
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Dicas para o 19.1
22
fev
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Dicas para o 19.1

E o open começou. Talvez não com um workout super excitante, mas começou. E agora, valendo uma vaga para os CrossFit Games para um homem e uma mulher de cada país.  Vamos ao workout: AMRAP 15’ 19 WALL BALL SHOTS 20/14 LBS19 CAL REMO CONCEPT 2 Sim, é só isso mesmo que você leu. Apesar de ser bem simples, alguns cuidados devem ser tomados. Eu falei com o coach e staff da CrossFit Alberto Neto sobre o 19.1 e…
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Cadê o Dave Castro?
22
fev
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Cadê o Dave Castro?

Ele sempre foi a figura mais relevante da temporada dos CrossFit Games. Responsável por bolar todos os WODs do Open, Regionais e Games.  Já era tradição ter as dicas sem o menor sentido dele postadas em seu Instagram além de vermos seus sorriso sádico durante o anúncio dos workouts do Open. Esse ano? Ele não apareceu em nenhum dos 3 anúncios organizados pelo mundo. Além disso, muitos acharam que faltou criatividade e esforço na criação do 19.1. Claro que…
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Com mudança no regulamento, inscrições para o Open despencam
19
fev
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Com mudança no regulamento, inscrições para o Open despencam

Depois de anos numa ascendente que parecia não ter fim, o número de inscrições de atletas de CrossFit no Open 2019 está muito aquém dos números de anos anteriores. Se ano passado teve, ao todo, mais de 420.000 inscritos, esse ano o número não passa de 205.000. Claro, ainda é possível realizar as inscrições, que vão até segunda às 22 horas quando o score tem que ser incluído no site. Contudo, dificilmente o número de inscritos superará o do…
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A temporada do CrossFit Games: uma oportunidade excepcionalmente valiosa para outras pessoas (Opinião – CEO CrossFit Inc.)
18
fev
By Ricardo Accioly
Notícias

A temporada do CrossFit Games: uma oportunidade excepcionalmente valiosa para outras pessoas (Opinião – CEO CrossFit Inc.)

“Negócios são a arte e a ciência de criar oportunidades únicas e valiosas para outras pessoas", disse muitas vezes o fundador e presidente da CrossFit, Greg Glassman. A filosofia de negócios do Coach Glassman é a base sobre a qual a rede de afiliados globais da CrossFit, com 15.000 afiliados (e crescente), é construída. Isso é algo que não pode ser enfatizado o suficiente quando se fala sobre as recentes mudanças na temporada do CrossFit Games.A proposta de afiliação da CrossFit…
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Open 2019 – Orientações preventivas
14
fev
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Open 2019 – Orientações preventivas

Hoje iniciaremos uma nova coluna relacionada ao recovery, fisioterapia e cuidados em geral. Para tal convidamos o Rodrigo Cassemiro (@rodrigo_cassemiro) da Fisio Health Sports (@fisiohealthsports). Para quem ainda não o conhece, ele é o responsável pela recuperação em todas as seletivas e de todos os atletas que participam do TCB. Nessa primeira coluna, ele veio falar de um importante assunto para os crossfiteiros, o Open. Segue a coluna:Faltam menos de 10 dias para iniciar um dos principais eventos de…
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12
fev
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open, Dicas de Treino, Notícias

Se preparando para o Open? Veja os movimentos que mais se repetem

Todo ano postamos uma tabela de movimentos do CrossFit que o responsável pelos Games, Dave Castro, costuma colocar. Ano passado já fomos surpreendidos por alguns movimentos novos, como o Hand Stand Walk. Considerando ainda que agora os primeiros colocados no Open de cada país são também classificados para os CrossFit Games, esse primeiro Open do ano deve ser um divisor de águas para o futuro. Mas vamos aos movimentos e o número de vezes que apareceram: Double Unders –…
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Por que eu devo fazer o CrossFit Open?
12
fev
By Sergio Sanchez
Notícias

Por que eu devo fazer o CrossFit Open?

Resumo rápido para quem começou a nos seguir agora ou é novo no CrossFit: o Open é uma competição online onde os WODs são postados todas as quinta-feiras à noite e você tem até segunda à noite para faze-lo na presença de um judge em uma box oficial ou filmar e enviar o vídeo, colocando o seu score no site da CrossFit. Esse ano, o melhor colocado no CrossFit Open de cada país se qualificará para os CrossFit Games…
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Tente este exercício de Brent Fikowski para chegar ao seu primeiro muscle-up
07
fev
By Ricardo Accioly
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Tente este exercício de Brent Fikowski para chegar ao seu primeiro muscle-up

O Open chegando e você ainda não conseguiu fazer um Muscle Up? Já está ficando naquele modo nervoso esperando qual WOD do Open o bicho papão chegará? bom, no mundo da aptidão funcional, isso é considerado  o movimento para dominar. Uma vez que você faz, é como se você fosse parte de um clube especial. Isso, é claro, significa que é incrivelmente desafiador e algo que muitos atletas perseguem há anos. Progressões e exercícios são cruciais se você quiser superar os anéis. Tente este…
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