quartas de final

CrossFit libera os workouts das quartas de final da temporada 2024

CrossFit libera os workouts das quartas de final da temporada 2024

A CrossFit acaba de liberar os workouts das quartas de final. Para a Elite, é a última etapa online. Aquela que decidirá os 40 homens e 40 mulheres da América do Sul que disputarão uma das 2 vagas (pelo menos) na Copa Sur para a grande final nos CrossFit Games 2024. Para os atletas do grupo de idade, avançarão os top 200 do mundo em cada categoria para mais uma etapa online antes da presencial. A partir de agora,…
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Como ficou o ranking mundial da CrossFit após os NOBULL CrossFit Games 2023

Como ficou o ranking mundial da CrossFit após os NOBULL CrossFit Games 2023

Para quem ainda não sabe, a CrossFit agora mantém um ranking baseado nas competições oficiais dela com os top 100 atletas do mundo. E por que isso importa? Importa por que o número de vagas que cada semifinal tem direito é baseado no número de atletas de cada região no ranking após as quartas de final daquele ano. Como é feito o ranking? O ranking é baseado nos dois últimos anos de cada atleta, incluindo a colocação no open,…
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Veja os WODs das quartas de final de Times dos CrossFit Games 2021

Veja os WODs das quartas de final de Times dos CrossFit Games 2021

Como dissemos antes, com a divulgação do plano de cada prova já sabíamos que as provas dos times seriam similares ou iguais às provas individuais. Só o esquema que mudaria. E foi mais ou menos isso mesmo que aconteceu. Em alguns casos o número de repetições mudou, ou até a carga mudou. Mas ainda assim ficaram bem similares. E é óbvio que a maior parte dos atletas de times já devem ter testado os workouts individuais e tem estratégias…
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CrossFit divulga como será a montagem de cada evento das Quartas de Final do 2021 CrossFit Games para os times

CrossFit divulga como será a montagem de cada evento das Quartas de Final do 2021 CrossFit Games para os times

Em um e-mail enviado às equipes classificadas para as quartas de final, a CrossFit divulgou como deverá ser a montagem de cada um dos 5 eventos que formarão as quartas de final. Uma análise direta já nos diz que a montagem seguirá exatamente o mesmo esquema e os mesmos materiais das provas do individual. O que será novidade aqui é a dinâmica e o número de repetições de cada teste. Afinal temos no teste 1 dois pares de DB…
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Divulgados os 5 testes das Quartas de Final do 2021 NOBULL CrossFit Games

Divulgados os 5 testes das Quartas de Final do 2021 NOBULL CrossFit Games

A gente estava esperando um super evento de divulgação dos WODs com o Dave Castro e atletas fazendo os treinos na hora, mas pelo visto a CrossFit escolheu por divulgar os eventos e não fazer nenhum evento live no youtube. Por isso, veja abaixo os 5 Testes divulgados e links para o scorecard e padrões de cada movimento. TESTE 1 Scorecard e padrões dos movimentos para Teste 1 TESTE 2 Scorecard e padrões dos movimentos para Teste 2 TESTE…
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CrossFit divulga como será a montagem de cada evento das Quartas de Final do 2021 CrossFit Games

CrossFit divulga como será a montagem de cada evento das Quartas de Final do 2021 CrossFit Games

Quais são as provas das quartas de final ainda não sabemos. Mas já sabemos como que a CrossFit quer que você arrume os materiais e os seu box, incluindo posição de câmera. São 5 disposições diferentes, então imagino que serão 5 workouts. Mas claro que ele sempre pode surpreender com algum que conte duas vezes. Lembrando que o primeiro e o segundo deverão ser feitos, filmados e ter resultado submetido até a sexta dia 09, o terceiro e o…
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Número exato, lista de equipamentos e como vai funcionar as as quartas de final

Número exato, lista de equipamentos e como vai funcionar as as quartas de final

A CrossFit anunciou oficialmente no dia 30 para os indivíduos e dia 01 para os times o número de atletas e times que passam para a próxima etapa, além da lista de equipamentos necessária para a realização da etapa que vai classificar os melhores para a semifinal. No caso da América do Sul, serão 30 homens, 30 mulheres e 20 times. Apesar de ter anunciado 10% dos inscritos ao final do 21.1, a CrossFit acabou dando uma "sobra" nessa…
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