As vantagens e riscos de ter um rival no CrossFit
Convenhamos, nenhum super herói seria famoso se não tivesse um grande vilão do outro lado. O que seria do super homem sem o Lex Luthor, do Batman sem o Coringa, do homem aranha sem o duende verde? E o que seria de nós nas aulas de CrossFit sem o nosso rival no quadro branco? Aquele que sempre tentamos bater seja em número de reps, seja em carga, seja pelo tempo mais rápido.Sim, você pode até não gostar ou conversar…