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CrossFit Games

CrossFit HQ detalha novas medidas de segurança antes dos CrossFit Games 2025

CrossFit HQ detalha novas medidas de segurança antes dos CrossFit Games 2025 Os CrossFit Games 2025 começam em Albany NY no dia 1º de agosto e, depois da morte de Lazar Đukić no primeiro evento do torneio passado em Fort Worth todas as atenções se voltam para as promessas de melhorias feitas pela organização. Na quarta-feira 23 de julho CrossFit HQ publicou um comunicado apresentando seu “padrão elevado de segurança” para esta temporada e para o futuro da modalidade.…

10 motivos para incluir a creatina na sua rotina de treino!

Se você é atleta ou pratica qualquer tipo de esporte, é provável que já tenha ouvido falar da creatina. E não é à toa! Esse suplemento vem ganhando cada vez mais espaço no mundo do esporte por seus inúmeros benefícios. E se você ainda não está convencido, confira agora 10 motivos para incluir a creatina na sua rotina de treino: Ganho de força: A creatina é um composto de aminoácidos que ajuda a aumentar a produção de energia no…