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Quer saber como foi no 20.1? Veja aqui

Todo ano o aplicativo Beyond the White Board, o aplicativo mais usado no mundo do CrossFit posta no sábado de manhã uma estimativa de quão bem você tem que ter ido para, por exemplo, estar entre os 1% melhores do mundo. O que o seria razoável para classificar para eventos sancionados, como o Brazil CrossFit Championship.Como antecipado, a maior parte das pessoas não fecharam p workout. Apenas algo entre 10% a 20% tanto para homens quanto para mulheres.Mas vamos…
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Dicas do workout 20.1

Dicas do workout 20.1

E finalmente começa o Open que vai selecionar atletas para os CrossFit Games 2020. E começou com um workout simples, como manda a tradição, sendo o primeiro do Open bem inclusivo:10 RFT8 ground to overhead (95/65 lbs)10 bar facing burpeesTime cap 15 minutosMas não se engane. Esse workout vai doer e vai mexer com a sua cabeça. A coisa mais importante desse workout não é quanta carga você faz ou a qualidade técnica, por exemplo, mas é o seu…
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Dicas de como melhorar seu desempenho na Assault Air Bike

Dicas de como melhorar seu desempenho na Assault Air Bike

A assault bike foi um invento maldito. Vamos todos começar concordando por aí. Contudo, é inegável o seu efeito sobre o condicionamento de uma pessoa. Além de deixá-la depois com as pernas bambas e imprestáveis. Mas se a dor é inevitável, como fazer para ela ser menos ruim?Diversos atletas e boxes já atacaram esse problema, como Jared Edderton, Brent Fikowski e a Invictus, uma das boxes mais respeitadas no mundo. Nós testamos as dicas e, juntamente com os coches…
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Brazil CrossFit Championship Online Qualifier tem sua inscrição aberta

Brazil CrossFit Championship Online Qualifier tem sua inscrição aberta

Começam hoje as inscrições para o online qualifier online do Brazil CrossFit Championship, esse ano com algumas importantes mudanças. A primeira delas é que o evento usará os workouts do Open para análise, mas não usará seu leaderboard. Ou seja, o atleta inscrito no evento não precisa se inscrever também no Open.O processo de inscrição do BCCOQ é separado do processo de inscrição do Open. o valor da inscrição esse ano é de 18 dólares para os indivíduos e…
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Big Wods, competição de CrossFit, doa mais de 42 mil reais

Big Wods, competição de CrossFit, doa mais de 42 mil reais

Competições de CrossFit existem no Brasil inteiro. Muitas extremamente bem feitas. E o mercado cada dia parece estar mais profissional. Mas vale aqui chamar a atenção de uma em particular: o Big Wods Casa Ronald McDonald de Jahú. O motivo? 100% da renda do campeonato é doado para a Casa Ronald McDonald da cidade de Jahú.Essa casa abriga, junto com suas famílias, crianças e adolescentes que estão em tratamento contra o câncer no Hospital Amaral Carvalho de Jahú. De…
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Temporada de CrossFit 2020

Temporada de CrossFit 2020

Imagem da @blackboxhausA temporada oficial da CrossFit começa com o Open em Outubro. As datas de cada evento são:Open 20.1 - Workout dia 10/10 e postagem até 14/1020.2 - Workout dia 17/10 e postagem até 21/1020.3 - Workout dia 24/10 e postagem até 24/1020.4 - Workout dia 31/10 e postagem até 04/1120.5 - Workout dia 07/11 e postagem até 11/11Esse ano o Open vai ter um peso a mais para muitos atletas. Além de você poder ganhar a vaga…
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TCB chega a sua décima edição em 2019

TCB chega a sua décima edição em 2019

Texto recebido pela PRNewswire:Maior e mais importante competição da modalidade no país, o evento desembarca em Sorocaba, São Paulo, entre os dias 5 e 8 de setembro.SÃO PAULO, 19 de agosto de 2019 - A elite brasileira do CrossFit tem encontro marcado para o próximo mês. De 5 a 8 de setembro, em Sorocaba, São Paulo, o TCB, antigo Torneio CrossFit Brasil, realiza sua décima edição reunindo os atletas mais bem condicionados do país em disputas que exigirão o…
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Qual seria a fórmula para derrotar o time da Mayhem de Rich Froning?

Quem não lembra da expressão “emburrada” de Rich Froning no pódio dos Crossfit Games de 2017, ao receber a medalha de 2º lugar na divisão por times? Naquela edição, tendo vindo de títulos seguidos, o super time da Mayhem Freedom, mesmo capitaneado pela lenda Rich Froning, foi batido pelo time Wasatch Brutes, liderado por Adrian Conway que tinha ainda como integrantes: Mandi Janowitz, Tiffany Hendrickson e Brennan Fjord, este último morando atualmente no Brasil. Na época o time da Wasatch, já…
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O CrossFit Games não terá mais um patrocinador no nome após 2020.

  Desde 2011, a Reebok é a principal patrocinadora e dá nome ao Reebok Crossfit Games. A parceria da Reebok com a Crossfit, que envolve também outras frentes, inegavelmente alçou o evento a outro patamar em termos de visibilidade, estrutura e premiações aos atletas.No entanto, apesar do inegável sucesso e do crescimento meteórico do Crossfit, muito impulsionado por essa parceria, recentemente, em 2018, a Crossfit Inc acionou a Reebok judicialmente, alegando diversos descumprimentos, alguns contratuais. Dentre eles, a falta…
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Tia e Fraser são campeões dos Reebok CrossFit Games 2019

Tia e Fraser são campeões dos Reebok CrossFit Games 2019

Foto de Luiz Livramento @luizlivramentoVocê pode não gostar do novo formato. Mas é indiscutível que, independentemente do formato, Fraser e Toomey estão se firmando como os melhores atletas do esporte. Tivemos cortes que nos deixaram tristes, como da Renata Pimentel e Gui Malheiros, além de alguns nomes internacionais que gostaríamos de ter visto mais, como Sara Sigmundsdottir, Annie Thorisdottir, Pat Vellner, Brent Fikowski, Brooke Wells e muitos outros nomes que estamos acostumados.Contudo, vimos novos nomes brilhar nesses Games, como…
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