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15 Girl WODs que todo crossfitter precisa fazer
25
abr
By Ricardo Accioly
Colunas, Dicas de Treino, Notícias

15 Girl WODs que todo crossfitter precisa fazer

Todo mundo conhece e ja deve ter feito um Fran, mas você já tentou todos os 15 Girl WODs? Estes WODs fazem parte da filosofia central de treinamento por trás do CrossFit, então tente fazê-los pelo menos 1 vez e teste sua aptidão. Por que os exercícios de Crossfit são nomeados com nome de garotas? De acordo com o fundador da CrossFit, Greg Glassman, ele nomeou, esses treinos de benchmark, com nome de garotas de maneira similar ao que é feito…
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Ele é atleta de elite, coach de muitos atletas de elite e marido da Renata Pimentel: conheça Éder Costa
25
abr
By Sergio Sanchez
Entrevistas, Notícias

Ele é atleta de elite, coach de muitos atletas de elite e marido da Renata Pimentel: conheça Éder Costa

Classificar Éder Costa como atleta de elite seria pouco dado o trabalho dele de coach. Mas falar apenas de sua relevância como coach de diversos atletas de elite no  país, seria menosprezar a sua carreira de atleta. Afinal Éder Costa se deu bem nas duas áreas. Como atleta, conseguiu competir nos regionais da américa latina em 2018 e classificou em times no Brazil CrossFit Championship. Mas como coach ele já levou uma atleta aos Games, ano passado, com Renata…
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Polêmica: CrossFit revisa video de Devin Ford e atletas do TOP20 vão pra cima
24
abr
By Ricardo Accioly
Notícias

Polêmica: CrossFit revisa video de Devin Ford e atletas do TOP20 vão pra cima

Se você não sabe, a CrossFit está em pleno processo de revisão de todos os vídeos do Open de todos os atletas que estão com chances de classificação para o Games. Recentemente a CrossFit revisou o resultado de Devin Ford (atleta que ja foi 6 vezes a Regionals) no 19.3 informaram que ele receberia uma grande penalidade por ter feito apenas 40 HSPU durante o 19.3. Ou seja, ele deixou de fazer as 10 últimas repetições de HSPU e…
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Asia CrossFit é esse final de semana! O que você tem que saber sobre o evento.
24
abr
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Asia CrossFit é esse final de semana! O que você tem que saber sobre o evento.

O Asia CrossFit Championship é um evento sancionado pela CrossFit que ocorrerá de 27 a 29 de Abril em Xangai, na China. Assi como todos os outros eventos sancionados, ele dará um convite ao campeão masculino, feminino e por times. E tem gente importante ainda não classificado para os Games que pode garantir a vaga esse final de semana. Do lado masculino o mais notório é Brent Fikowski. Ele que foi o segundo homem mais condicionado do mundo em…
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Mais 4 eventos são sancionados pela CrossFit para 2020
24
abr
By Sergio Sanchez
Notícias

Mais 4 eventos são sancionados pela CrossFit para 2020

A CrossFit, Inc. anunciou hoje quatro novos eventos sancionados oficialmente para atletas individuais e equipes competirem por convites para os CrossFit Games 2020. Os eventos sancionados são competições de fitness independentes licenciadas pela CrossFit, Inc. para convidar seus primeiros colocados no individual e de time para os CrossFit Games. Estas quatro competições recentemente sancionadas terão lugar em Mainz, na Alemanha; Hurghada, Egito; Asbury Park, Nova Jersey; e Gol, na Noruega. Assim como nos outros eventos anunciados anteriormente, os campeões…
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Mais um caso de gordofobia no CrossFit: A Atleta do Games Lauren Fisher responde
24
abr
By Ricardo Accioly
Notícias

Mais um caso de gordofobia no CrossFit: A Atleta do Games Lauren Fisher responde

Essa semana a atleta Lauren Fisher foi criticada por ter umas gordirinhas a mais na barriga. Veja abaixo o post onde ela relata o que aconteceu e a resposta dela. Ontem mesmo publicamos um artigo com o relato do nosso amigo Fábio Broco (@fabiobroco) . Leia o artigo do Broco aqui. How come you exercise so hard and don't have a flat belly?! I shared my answer to this on my story but it was too important to not…
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CrossFit é para TODOS SIM!
23
abr
By Sergio Sanchez
Notícias

CrossFit é para TODOS SIM!

Há pouco menos de três semanas, o primeiro reality show com crosfiteiros foi ao ar no YouTube, o Wodlive. No programa, atletas de elite do CF brasileiro, divididos em times, se enfrentariam em diferentes provas de CrossFit, fitness e brincadeiras. O apresentador do programa foi Fábio Broco. Ele já atuou como um grande parceiro nosso para obter uma entrevista com o Ben Bergeron (coach da Katrin Davidsdottir), e é famoso nas redes sociais por explicar a pronúncia correta dos…
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Pam Peterlini e Park 78 CrossFit são chamados para o Brazil CrossFit Championship
22
abr
By Sergio Sanchez
Entrevistas, Notícias

Pam Peterlini e Park 78 CrossFit são chamados para o Brazil CrossFit Championship

Isso tem sido comum em diversos eventos sancionados pela CrossFit. Conforme vai se desenhando os classificados pelo Open ou por outros eventos que já ocorreram (ou até mesmo por motivos alheios a tudo isso), alguns nomes acabam desistindo de participar de um evento em detrimento de outro ou nenhum. E não seria diferente no BCC. Belena Roveri e o time The Claw comunicram aos organizadores do Brazil CrossFit Championship que não poderiam mais participar do evento. tendo em vista…
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Sorvete de Pasta de Amendoim
22
abr
By Sergio Sanchez
Colunas, Notícias, Receitas por Luis Nico

Sorvete de Pasta de Amendoim

Jacar e Páscoa… Data sinômino de comilança e boa mesa. Páscoa fica boa com sorvete? Fica! E se pudéssemos tomar um sorvete delicioso e sem açúcar? 🤔 Pois bem, podemos!! Sorvete de Pasta de amendoim 3 colheres de sopa cheias de Pasta de amendoim 2 bananas nanicas congeladas. 50g de creme de leite. 50gr de Pasta de amendoim congelada. Bater tudo isso no liquidificador no modo “pulsar”. Misture com a Pasta de amendoim congelada em cubos. Levar ao freezer…
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Finanças: Quanto sai uma classificação para o CrossFit Games? Vale a pena?
18
abr
By Ricardo Accioly
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Finanças: Quanto sai uma classificação para o CrossFit Games? Vale a pena?

Em um artigo originalmente escrito para a BoxLife Magazine, Audrey Carson analisa o que realmente custa ir para o CrossFit Games para o atleta mediano, como Sean Sweeney e Meredith Root. Aproveitamos o tema e entramos em contato com a nossa representante Brasileira no CrossFit Games de 2019, Renata Pimentel (@renatappimentel), e para Renata deixar o emprego de Defensora Pública no Ceará e se dedicar 100% ao CrossFit não é uma opção. (leia aqui a entrevista que fizemos com…
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