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Você é teen ou master? Entenda como funciona o Online Qualifier por idade do CrossFit Games
01
abr
By Ricardo Accioly
Notícias

Você é teen ou master? Entenda como funciona o Online Qualifier por idade do CrossFit Games

Como funciona? Principais pontos O Age Group Qualifier começa em 2 de maio de 2019 com 4 WODs mais difíceis que o Open.São 3200 atletas divididos em 16 grupos de idade buscando 10 vagas no CrossFit Games.76 atletas brasileiros estão classificados, com destaque para a categoria teens 14-15 anos.A qualificação online começou em 2014 para Masters e incluiu Teens em 2017.Renata Pimentel competirá na categoria Elite, apesar de poder competir nos Masters. O "Age Group Qualifier" (Qualificação por Grupo…
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Filé de Tilápia com crosta de castanha do Pará
31
mar
By Sergio Sanchez
Colunas, Notícias

Filé de Tilápia com crosta de castanha do Pará

Como sair da mesmice e de maneira prática deixar a sua dieta saborosa? A resposta é simples. Use a criatividade e explore os alimentos liberados no seu plano alimentar. Na receita de hoje temos filet de tilápia. Como deixar mais atrativo? Inovando! Apresento então: Filet de tilápia com crosta de castanhas-do-pará 2 filets de tilápia 100g de castanhas-do-pará trituradas 30g de manteiga 15g de curry 30g de gengibre picado 1 ramo de tomilho 2 dentes de alho picado Suco…
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O Open acabou, entenda como funciona o processo de validação da pontuação e convites para o Games 2019
29
mar
By Ricardo Accioly
Notícias

O Open acabou, entenda como funciona o processo de validação da pontuação e convites para o Games 2019

Você que estava participando do Open deve estar se sentindo órfão né? Eu estou. Depois de cinco semanas e cinco eventos, o 2019 CrossFit Open terminou oficialmente. Como eu não tinha nenhuma chance de me classificar as informações a seguir nada mudam pra mim, mas para quem está to topo, qualquer correção pode significar a classificação pro Games de 2019. Fizemos uma análise completa do leaderboard e quem está se classificando nesse momento, antes das verificações finais que serão…
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Quem se classificou aos CrossFit Games pelo Open 2019 (não oficial)
28
mar
By Sergio Sanchez
Notícias

Quem se classificou aos CrossFit Games pelo Open 2019 (não oficial)

O Open já acabou e podemos finalmente ver quem conseguiu a tão sonhada vaga pelo Open para os CrossFit Games de 2019. Temos todos os campeões nacionais mais os 20 melhores do Open mundial. Mathew Fraser e Sara Sigmundsdottir foram os campeões mundiais e irão como campeões dos estados Unidos e da Islândia, respectivamente. Claro que ainda falta a verificação por vídeo de todos os atletas, por isso tudo analisado aqui é não oficial.Excluindo os campeões nacionais, no masculino,…
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Ele esteve nos Games em 2018 e ganhou os online qualifiers do Brazil CrossFit Championship: Alex Caron
28
mar
By Sergio Sanchez
Entrevistas, Notícias

Ele esteve nos Games em 2018 e ganhou os online qualifiers do Brazil CrossFit Championship: Alex Caron

Este canadense de 23 anos disputou o seu primeiro regional aos 18 anos de idade. Ano passado, contudo, foi a primeira vez que Alex Caron se classificou para os CrossFit Games.  E qual foi a surpresa quando, no primeiro dia de competição, na prova de CrossFit Total (RM de backsquat, shoulder press e deadlift), ele escorrega no back squat, rompe o ligamento do joelho e finaliza nessa prova, a terceira do dia, a sua participação nos CrossFit Games. (Não…
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Ela é uma das melhores atletas de elite do país: conheça Lari Cunha
27
mar
By Sergio Sanchez
Entrevistas, Notícias

Ela é uma das melhores atletas de elite do país: conheça Lari Cunha

Ela tem apenas 1,53 m de altura, mas uma força e uma garra de gigantes. Larissa Cunha, ou Lari Cunha, já mostrou que veio para buscar ser a melhor. No último TCB, ela ficou com a 2a colocação geral atrás apenas de sua colega de box, Luana Soares. No Open, ela ficou em segundo lugar no Brasil em 2019, atrás de Renata Pimentel. Em apenas um wod, o 19.1, ela não ficou em primeiro do Brasil. No 19.4, ela…
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Renata Pimentel e Gui Malheiros se classificam para os Games 2019
26
mar
By Sergio Sanchez
Notícias

Renata Pimentel e Gui Malheiros se classificam para os Games 2019

Claro que ainda falta a confirmação oficial com análise de vídeos e resultados. Mas se tudo finalizar como está hoje no leaderboard, Renata Pimentel e Guilherme Malheiros serão os campeões nacionais do Open e irão aos CrossFit Games 2019!  Ambos já competiram nos CrossFit Games. Renata Pimentel ano passado competiu na categoria Master 35-39 finalizando na 11a colocação geral. Isso após ainda ter tido rabdomiólise na penúltima prova dos Games.  Foi sua consistência que garantiu sua vaga nos CrossFit…
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Entenda como foi o primeiro cruzeiro temático de CrossFit – WOD on the Waves
25
mar
By Ricardo Accioly
Colunas, Dicas de Treino, Notícias

Entenda como foi o primeiro cruzeiro temático de CrossFit – WOD on the Waves

A revista Men’s Health enviou Melissa Matthews no WOD on the Waves, o cruzeiro com tema CrossFit que saiu de Miami logo após Wodapalooza. “Fui obrigada a conhecer que tipo de pessoa gasta mais de US $ 600 para treinar em um navio, recebi um passe de imprensa para a viagem de quatro dias para as Bahamas. Os comerciais do cruzeiro prometiam burpees à beira-mar, atividades tradicionais na ilha, como snorkeling e WODs liderados por atletas de ponta do…
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Picanha suína com arroz negro e pupunha salteada
24
mar
By Sergio Sanchez
Colunas, Notícias, Receitas por Luis Nico

Picanha suína com arroz negro e pupunha salteada

Que tal considerar carne suína na sua dieta? Esse tipo de proteína se destaca por ter camadas bem definidas de carne e gordura, podendo-se tornar assim, um corte magro e suculento. Experimente então a: Picanha suína com arroz negro e pupunha salteada Para a picanha suína: 1 peça de picanha suína 150ml de vinho branco seco 2 dentes de olho 3 folhas de louro Suco de 1 limão Sal Pimenta 2 colheres de mel Misturar todos os ingredientes e…
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Dicas 19.5
22
mar
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Dicas 19.5

E o Open termina agora com esse último workout com thruster e chest to bar pull ups. Sério, Dave? Sério mesmo? Não tinha nada diferente para programar! Quem mais tá decepcionado levanta a mão 🙋🏻‍♂️??? Além disso, pelo esquema de repetições, temos a certeza que será uma morte lenta e dolorosa em 20’ (ou menos, se você finalizar). Se prepare portanto para um wod longo. Falamos com o coach Alberto Neto, headcoach da CrossFit Pravatti e de diversos atletas…
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