Adaptado

Brasil tem cinco pódio no CrossFit Games Adaptado

Brasil tem cinco pódio no CrossFit Games Adaptado

No último final de semana aconteceu o CrossFit Games Adaptado, a última etapa do principal evento mundial. Porém, dessa vez para os nossos atletas adaptados, que esse ano estiveram com um número record com 15 atletas inscritos. Afinal de contas, esse ano tivemos, assim como nos Ages, a primeira vez de um evento maior para a categoria. Aliás, o evento escolhido, o Wheel Wod, já era visto por muitos como o verdadeiro Games da categoria adaptada. Embora a competição…
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Infelizmente, estamos fora dos 2022 NOBULL CrossFit Games na categoria atleta adaptado

Infelizmente, estamos fora dos 2022 NOBULL CrossFit Games na categoria atleta adaptado

Com um número de atletas e categoria ainda reduzidos na grade final em Madison, nenhum brasileiro conquistou a tão sonhada vaga esse ano na categoria de atleta adaptados. Apenas as categorias de extremidade superior, extremidade inferior e neuromuscular tem a final com 5 atletas em Madison. Entre os 7 postulantes brasileiros nessas categorias, Rian soares - @riansoarezzzz ficou na 9a colocação e Ercilio Rocha - @erciliorochaz na 16a na categoria extremidade superior; Elaine Rocco - @lainefit ficou na 7a colocação e Ana…
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Primeiro CrossFit Games para atletas adaptados

Primeiro CrossFit Games para atletas adaptados

Pela primeira vez esse ano os CrossFit Games incluíram oficialmente os atletas adaptados no Open. Foram 16 categorias ao todo (incluindo a separação de homens e mulheres) com subcategorias em cada uma delas. Ao todo, 1176 atletas no mundo se inscrevem em uma dessas categorias sendo 67 brasileiros e brasileiras. Não havia exatamente nenhum plano posterior da CrossFit que foi apenas recentemente tornado público. Analisando o número de inscritos no Open 2021, a CrossFit decidiu incluir 6 das 16 categorias…
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As provas dos CrossFit Games e como adaptá-las para você poder fazer também

As provas dos CrossFit Games e como adaptá-las para você poder fazer também

Acabou o mistério! As provas da 1ª fase do CrossFit Games 2020 foram anunciadas e os atletas estão prontos para botar em prática todo o treinamento ao longo desse período de pandemia. Competindo cada um em seu box e no seu fuso horário, os crossfiteiro não terão acesso ao resultado dos rivais (a não ser que alguém conte) até o leadboard ser atualizado pela organização do evento. Os eventos são: Evento 1: Friendly Fran 3 rounds de21 thrusters (115lbs…
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WheelWOD tem evento cancelado, mas mantém vaga dos classificados para pra 2021

WheelWOD tem evento cancelado, mas mantém vaga dos classificados para pra 2021

Para quem ainda não conhece, o WheelWOD é o equivalente aos CrossFit Games para a categoria adaptada. Até então, eles usavam os wods do Open, com a devida adaptação para cada categoria, e analisavam os vídeos para selecionar os classificados. Por causa da pandemia, contudo, o evento desse ano que seria adiado, foi cancelado. Após questionar os classificados se eles teriam possibilidade de comparecer, quase 50% se mostrou incapaz de confirmar a presença. Por isso, em um e-mail enviado a todos os participantes, eles comunicaram…
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Não há vergonha em ser scale

Na minha saga de fazer todos se inscreverem para o Open eu de vez em quando encontro uma pessoa que me diz: "eu não, não quero passar vergonha". E aí eu penso...onde foi que erramos como comunidade? O CrossFit não é para todos? Quando indago o por que que a pessoa acha que vai passar vergonha ela me responde: "ah, eu nem sei fazer DU...". E? Para isso existe a categoria scale! "Ah, mas que vergonha ser scale....".Não. NÃO…
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Eu preciso de um tênis para CrossFit?

Eu preciso de um tênis para CrossFit?

Quem começa no CF, geralmente vem de um período de academia, corrida ou sedentarismo mesmo!! Por isso, traz consigo aqueles típicos tênis de academia, mais ou menos adaptados para corrida ou algo tranquilo. Sabe qual o problema desses tênis? Eles são mais focados em conforto, com solas acolchoadas. Os de corrida para pessoas comuns ainda são geralmente preparados para cuidar daqueles que não tem uma boa forma, e pisam primeiro como calcanhar, deixando essa parte do tênis ainda mais…
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