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Ela ganhou o seu primeiro TCB em 2023: conheça Fernanda Dotto
06
fev
By Sergio Sanchez
Entrevistas

Ela ganhou o seu primeiro TCB em 2023: conheça Fernanda Dotto

Em apenas 9 anos ela saiu de sedentária e acima do peso para campeã elite do TCB @tcboficial. E mais, o CrossFit teve um impacto tão grande em sua vida, que Fernanda Dotto @fernandamdotto mudou de profissão e hoje é coach e sócia do box que dá aula, o Cross Zanca @crosszanca. Sua evolução com o tempo tem sido nítida para quem a acompanha em campeonatos e, apesar de ter nas suas cargas e no LPO seu ponto mais…
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Entrevista rápida: Ben Bergeron comenta mudanças nos Games
26
set
By Sergio Sanchez
Entrevistas, Notícias

Entrevista rápida: Ben Bergeron comenta mudanças nos Games

Fizemos uma breve entrevista com um dos mais importantes coaches da atualidade no mundo do CrossFit sobre as mudanças que ocorreram na temporada de 2019: Ben Bergeron (@benbergeron) . Ele já foi coach do Mat Fraser, e atualmente ainda é coach de Katrin Davidsdottir, Brooke Wells e Cole Sager. Para tal, contamos com a sempre pronta colaboração de Fábio Broco (@fabiobroco) HC: Ben, qual a sua opinião sobre a mudança de formato e o processo de eliminação? E sobre…
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Coluna do coach: flexibilidade e mobilidade
27
maio
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Coluna do coach: flexibilidade e mobilidade

Hoje estrearemos um espaço no nosso site para que coaches falem um pouco sobre a modalidade com dica e informações relevantes. Fizemos uma parceria com a Armel CrossFit para tal, com seus coches se revezando nas postagens. Hoje, a coach Renata de Paula escreveu sobre mobilidade e flexibilidade: Você com certeza já ouviu ou percebeu sozinho que muitos movimentos travam devido à falta de mobilidade das articulações ou déficit de flexibilidade. Você sabia que é possível aumentar cargas no…
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10
jul
By Ricardo Accioly
Entrevistas, Notícias

Entrevista com Ben Bergeron – Parte 2

Segunda parte da entrevista com um dos melhores coaches do mundo, Ben Bergeron! A entrevista foi um fruto da parceria entre HugoCross e Fábio Broco que fez um esforço descomunal para conseguir agendar um horário com ele. Só temos a agradecer o Fábio e ao Ben que nos deram essa possibilidade incrível de entrevistar um dos maiores nomes do CrossFit mundial. video   Análise e Contexto Ben Bergeron é uma figura icônica no universo do CrossFit, conhecido especialmente por…
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Entrevista com Ben Bergeron – Parte 1
04
jul
By HugoCross Colab
Entrevistas, Notícias

Entrevista com Ben Bergeron – Parte 1

Ele é considerado um dos maiores e melhores coaches de CrossFit da atualidade. Não por menos, até o ano passado ele era o treinador de ninguém menos que Matt Fraser, Katrin Davidsdottir., Brooke Wells e Cole Sager. Depois  de sua não classificação para os Games em 2014, Katrin foi trabalhar com Ben Bergeron. Precisa dizer o que aconteceu depois? Campeã dos CrossFit Games por dois anos consecutivos. Hoje, o único atleta que ele não é mais coach é o Mathew Fraser.…
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O Caminho de uma juíza até os CrossFit Games
04
jul
By HugoCross Colab
Notícias

O Caminho de uma juíza até os CrossFit Games

Esse CrossFit Games vai ser especial. Teremos muitos representantes em diversas categorias, além do Pablo Chalfun na categoria principal. Mas não teremos apenas competidores. Teremos brasileiros também como staff e como judges. Cris Wotroba é coach da CrossFit Steel Giants, aqui de Curitiba, e foi selecionada como judge para os CrossFit Games. Ela conta para a gente como conquistou isso. Vale salientar que os custos para ela são elevados e por isso ela também está fazendo uma vaquinha para…
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