CrossFit Open

12
fev
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open, Dicas de Treino, Notícias

Se preparando para o Open? Veja os movimentos que mais se repetem

Todo ano postamos uma tabela de movimentos do CrossFit que o responsável pelos Games, Dave Castro, costuma colocar. Ano passado já fomos surpreendidos por alguns movimentos novos, como o Hand Stand Walk. Considerando ainda que agora os primeiros colocados no Open de cada país são também classificados para os CrossFit Games, esse primeiro Open do ano deve ser um divisor de águas para o futuro. Mas vamos aos movimentos e o número de vezes que apareceram: Double Unders –…
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Inscrição para o CrossFit Open 2019 aberta
11
jan
By Sergio Sanchez
Colunas, CrossFit Games, CrossFit Open, Notícias

Inscrição para o CrossFit Open 2019 aberta

Para quem faz CrossFit há mais de um ano, ou nos acompanha por aqui, sabe o que o Open é e pode pular para o segundo parágrafo. Para quem não conhece, é a maior competição da CrossFit. Ela é totalmente online e composta por 5 semanas, com um WOD sendo anunciado nas quintas-feira e o score tendo que ser submetido até a segunda-feira seguinte. A diferença esse ano é que o Open vai mandar diretamente atletas para os Games.…
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A Polêmica com 18.4 da Brooke Wells
18
abr
By Ricardo Accioly
Notícias

A Polêmica com 18.4 da Brooke Wells

Entenda a notíciaComo parte do processo de verificação dos resultados dos WODs do Open 2018, a Brooke Wells enviou seu vídeo do 18.4 para a CrossFit. Este é um requisito para todos os atletas que se qualificam para os Regionals e acontece antes que possam receber um convite oficial para  participar do campeonato.Porque é que a CrossFit faz isto?De acordo com o regulamento -  "CrossFit Games rulebook":“No final do Open, os melhores atletas em cada uma das 18 regiões…
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O quão em forma você precisa estar para se classificar pro Crossfit Regionals? (Crossfit Games)
13
abr
By Ricardo Accioly
Notícias

O quão em forma você precisa estar para se classificar pro Crossfit Regionals? (Crossfit Games)

Então, Vamos lá! A resposta rápida: tem que estar MUUUUITO em forma. Muitas vezes ouvimos as estatísticas dizendo que você precisa estar entre os “top 1%”. Acontece que esse número é bem menor que isso. Existem 720 atletas individuais em nove regiões. Com 307.540 atletas completando todos os seis WODs (ambos RX e Scaled), então os que se classificam estão no “top 0,2%”. Se você quer ser realmente cri-cri, já que apenas atletas que completam o WODs RX são…
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Entenda os números do Open 2018 – Participantes, categorias, idade, gênero, etc
13
abr
By Ricardo Accioly
Notícias

Entenda os números do Open 2018 – Participantes, categorias, idade, gênero, etc

  Números Gerais. Em todas as categorias por idade, 625.981 atletas completaram pelo menos um WOD; 448.655 atletas completaram todos os seis eventos pontuados (lembram do 18.2a, esse é o 6o WOD). Pare e pense sobre isso por um segundo: quase meio milhão de pessoas completaram as cinco semanas. Uma loucura né?!. FATO INTERESSANTE# 1: A maior queda de partipação ocorreu entre as semanas 4 e 5. Seja por cansaço ou por causa do “Fran”, 161.544 atletas decidiram ficar…
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Uma breve historia sobre vitória e sobre o CrossFit Open
28
mar
By HugoCross Colab
Notícias

Uma breve historia sobre vitória e sobre o CrossFit Open

O Crossfit Games começou em 2007 em Aromas, na California, mais como uma brincadeira de quintal do que qualquer outra coisa. Porém o objetivo era o mesmo, achar o homem e a mulher mais "Fit" do mundo. Naquela época tudo que você precisava fazer para competir era se inscrever.Em 2009, eles introduziram os regionais. Depois em 2010 eles adicionaram as Seccionais para definir quem competiria nos Regionais.Como a competição continuou a crescer globalmente, em 2011 a CrossFit substituiu as…
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