Arquivos crossfitregionals

17

maio

Notícias

Como assistir aos CrossFit Regionals?

As regionais são onde os atletas e equipes mais aptos de cada região se reúnem para competir por uma vaga nos CrossFit Games. Se você não puder comparecer para ver a competição pessoalmente, você ainda pode assistir toda a competição em casa.Todas as baterias de todos os regionais serão transmitidadas ao vivo no Facebook Live do The Crossfit Games, no Games.CrossFit.com, no CBSSports.com e no CBS Sports App. Isso inclui aqueles que não conseguiram ingressos para os CrossFit Regionals no…

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15

maio

By Sergio Sanchez

Notícias

O que esperar dos South Regionals?

Já lançamos um artigo ontem falando sobre os East Regionals que você pode checar aqui. Mas além dele, temos mais duas etapas regionais acontecendo nesse mesmo final de semana que vai de 18 a 20 de Maio. Uma delas é a South Regional. Até ano passado, a gente ficava vidrado na tela na esperança de ver um brasileiro, uma brasileira ou um time nacional conquistando uma vaga para os CrossFit Games. Esse ano, com a criação da Latin America…

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Eventos 3 e 4 dos CrossFit Regionals anunciados

09

maio

By Sergio Sanchez

Notícias

Eventos 3 e 4 dos CrossFit Regionals anunciados

Como prometido, Dave castro colocou apenas movimentos ginásticos no terceiro evento da competição. Uma combinação de Muscle Ups, hand stand walk com obstáculos (rampa e escada) e pistols, muitos pistols. No evento 4, ele anunciou um sprint! Depois de dois treinos mais longos no dia anterior, os atletas terão apenas 9 minutos para fazer uma combinação de snatches e burpees com cargas baixa e bem baixa. Veja os eventos a seguir:Evento 3For time:9 muscle-upsHandstand walk36 single-leg squatsHandstand walk9 muscle-upsHandstand…

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Saíram os eventos do primeiro dia dos CrossFit Regionals

08

maio

By Sergio Sanchez

Notícias

Saíram os eventos do primeiro dia dos CrossFit Regionals

A partir de 18 de Maio se iniciam as competições Regionais do CrossFit. Os melhores atletas classificados no Open vão se enfrentar na disputa pela vaga nos CrossFit Games. E o teste esse ano será brutal! Um evento que testará o cardio e um que testará a força foram anunciados.Evento 1 - Triple three3000 m Row300 Double Unders3 milhas RunCom um Time Cap de 49 minutos, esse é o mais longo evento da história dos Regionais com quase uma…

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Entenda um pouco mais sobre Crossfit Regionals

28

abr

By Ricardo Accioly

Notícias

Entenda um pouco mais sobre Crossfit Regionals

A históriaNão importa se você é um atleta de primeira viagem ou um veterano, você já sabe que o Dave Castro adora enrolar, ele gosta de tirar uma onda com a nosso espirito curioso publicando dicas dos eventos do Open só pelo prazer de mexer com a nossa mente( ou aumentar nosso sofrimento?) . Bom, nos Regionais não tem diferença, ele também faz isso.E o que nós sabemos até agora?Duas coisas: os times sofrerão fazendo um "worm" e que tanto…

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27

abr

By Ricardo Accioly

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AGORA É OFICIAL, A SAM BRIGGS É F*DA!

O que houve?Dia 23 de abril de 2018, ela publicou no seu instagram que estava retirando a sua participação do European Regional Games porque ela havia machucado o seu cotovelo, “fraturado e rompido o ligamento”.Triste né? Será que ela vai ficar bem?No dia seguinte ela já foi pra faca e fez a cirurgia e esta tudo bem com ela.E porque que ela é foda!?Antes de entrar na faca ela decidiu fazer uma coisa que é bem a cara dela:“Como…

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O momento da decisão e da reza para os CrossFit Regionais 2018

29

mar

By Sergio Sanchez

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O momento da decisão e da reza para os CrossFit Regionais 2018

Em alguns dias, a CrossFit enviará o pedido de um vídeo de um dos 5 workouts realizados no open para todos os classificados para os regionais e mais alguns de sobra. Com a validação do vídeo, vem o convite feito inicialmente apenas para os atletas individuais.Você aceita participar do CrossFit Regionais?Aqui o atleta pode aceitar ou recusar. Por que recusar? Por que ele pode decidir ir com o time. A pontuação do time é composta pelos 4 melhores resultados…

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Analisando os desafios “Kasperbauer vs. Maddox” e “Shadburne vs. Williams”

09

mar

By HugoCross Colab

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Analisando os desafios “Kasperbauer vs. Maddox” e “Shadburne vs. Williams”

Ontem vimos 4 atletas profissionais tentarem dominar o monstro do 18.3. Veja abaixo alguns dados interessantes sobre ontem. 18.3 -RX2 rounds for time of:100 double-unders20 overhead squats100 double-unders12 ring muscle-ups100 double-unders20 dumbbell snatches100 double-unders12 bar muscle-upsM 115-lb. OHS, 50-lb. DB snatchF 80-lb. OHS, 35-lb. DB snatchTime cap: 14 minutosRecomendamos que revisem o regulamento do WOD e o padrão aceito para cada movimento. Para baixar a tabela de pontuação acesse aqui. "Kasperbauer vs. Maddox" e "Shadburne vs. Williams"DADO INTERESSANTE #1 -- Esse é…

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A lesão que tirou vários atletas dos Regionais/CrossFit Games

30

maio

By Sergio Sanchez

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A lesão que tirou vários atletas dos Regionais/CrossFit Games

Todos nós já escutamos alguém dizer que CrossFit lesiona e que devemos tomar cuidado. Sim, devemos mesmo. São movimentos complexos, muito técnicos, e que devem ser feitos com atenção. De fato, como já discutimos em outras ocasiões: má forma lesiona, coaches sem técnica/atenção ao aluno lesionam, má programação lesiona, ego lesiona. Nenhum esporte em si, incluindo o CrossFit, lesiona se praticado de forma correta e responsável.Mas TODOS os esportes possuem suas problemáticas quando se trata de atletas de alto…

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12

abr

By Sergio Sanchez

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Bem Feito, Trevor Bachmeyer!

(Dica da @crossfitnutella)Sabe aquele amiguinho que rouba no W.O.D e te deixa p* da vida? Imagina quando isso significa coisas muito maiores? Tipo....a vaga para os regionais. Durante o open, sempre surgem aqueles estranhos resultados postados. Pessoas que não teriam como ter tido tamanho êxito nos workouts...mas que lá estão liderando a competição.Aí você pensa, como a CrossFit não solicita os vídeos de todos os W.O.Ds, essa pessoa vai passar impune mais uma vez. Às vezes, ela até posta…

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