Hyrox x CrossFit: entenda as diferenças entre as modalidades
Com a popularidade crescente do Hyrox, muitos atletas de CrossFit estão buscando entender as principais diferenças e semelhanças entre as duas modalidades. Ambas promovem superação e comunidade, mas seus métodos e objetivos são distintos. Vamos analisar cada uma para você decidir qual desafio se encaixa melhor no seu perfil. O Que é Hyrox? A Prova de Resistência Padronizada O Hyrox se consolidou como uma corrida de fitness global. Sua estrutura é sempre a mesma, o que a torna uma prova…
