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Resumo do 1º Dia dos CrossFit Games 2023 🔥
01
ago
By Ricardo Accioly
CrossFit Games

Resumo do 1º Dia dos CrossFit Games 2023 🔥

O primeiro dia dos CrossFit Games 2023 foi intenso e cheio de momentos emocionantes. Os destaques do dia foram nossos valentes atletas adaptados e os participantes da categoria de idade, que deram tudo de si na competição. Aqui estão os resultados dos nossos campeões brasileiros: 🏆 LEONARDO CRUZ – Categoria 14-15 anos 2º lugar com impressionantes 210 pontos! 🏆 GUSTAVO PUSCH – Categoria 16-17 anos Garantiu o 7º lugar com 150 pontos. Continuamos na torcida! 🥇 ANDREIA PINHEIRO –…
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O Workout Helen
18
jul
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, Notícias

O Workout Helen

Helen é um dos benchmarks mais populares da CrossFit e foi recentemente anunciado como uma prova dos Games esse ano. Na verdade, o anúncio foi que todas as categorias farão uma versão desse benchmark. Programado pela primeira vez em Agosto de 2003, ele consiste em: Hellen For Time: 3 rounds400m de corrida21 KB swings 24/16 kgs12 pull ups É para ser um sprint, onde você tem que dar tudo de si em todos os momentos e fazer tudo unbroken…
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After Games Party retorna no segundo semestre e percorre o país
04
jul
By Sergio Sanchez
Competições BR, Notícias

After Games Party retorna no segundo semestre e percorre o país

No começo do ano o mundo do Cross foi apresentado ao Astronauta, personagem que trouxe para o cenário de eventos o After Games Party, realizado em Campinas. Em sua 1ª edição, o evento uniu as provas criadas pelo head coach Gu Lemos em um cenário futurístico, aliado com atrações dentro e fora da arena. Além disso, a competição trouxe uma nova proposta, uma “balada” com música ao vivo e DJs ao final da competição. Por ser um campeonato de…
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Fernando de Noronha vai receber festival de cross, música, esportes e experiências com a natureza
12
jun
By Sergio Sanchez
Notícias

Fernando de Noronha vai receber festival de cross, música, esportes e experiências com a natureza

Imagina juntar um dos lugares mais incríveis do mundo com um dos esportes mais incríveis do mundo? Pois o AWKPALOOZA FESTIVAL – Noronha Experience se propõe a isso. O Evento ocorrerá na bela Fernando de Noronha de 27 a 30 de Julho desse ano. O sucesso do evento parece tamanho que até as inscrições já foram esgotadas. Quem ficou de fora, vai ter que implorar por uma nova data, por que o evento promete. De acordo com a orgnização…
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Veja a nossa análise prova a prova de quais atletas poderão se destacar na Copa Sur
25
maio
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, semifinal

Veja a nossa análise prova a prova de quais atletas poderão se destacar na Copa Sur

Amanhã irá começar de fato a última etapa para a América do Sul para definir quem irá representar o continente no Nobull CrossFit Games 2023. Serão duas vagas para elite feminina e masculina, além dos times. Muitos dão Gui Malheiros como um dos ganhadores da vaga. Victoria Campos, embora seja um dos grandes destaques dessa edição, não possui o mesmo favoritismo que o seu companheiro de equipe. Contudo, ela tem demonstrado uma evolução significativa após sua primeira participação nos…
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Confira os WODs das Quartas de Final do CrossFit Games 2023
16
mar
By Ricardo Accioly
CrossFit Games, Quartas de Final

Confira os WODs das Quartas de Final do CrossFit Games 2023

Se você está em busca de informações sobre os "WODs das Quartas de Final do CrossFit Games 2023", encontrou o lugar certo! Neste artigo, apresentamos todos os detalhes dessa etapa decisiva da competição e os desafios que os atletas enfrentarão. E veio "novidade" para essa fase do torneio: o Crossover com corda e o Chest-to-Wall Handstand Push-up. Esses exercícios surpreenderam muitos atletas no ano passado durante os CrossFit Games, e agora teremos a oportunidade de ver quem continuou treinando…
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Novas mudanças no livro de regras da temporada dos CrossFit Games 2023
22
nov
By Sergio Sanchez
CrossFit Games

Novas mudanças no livro de regras da temporada dos CrossFit Games 2023

A CrossFit lançou há alguns dias o novo livro de regras, aquele que balizará a temporada 2023 dos CrossFit Games. A maior parte é o que nós já conhecemos e já soltamos para os individuais e o times (ainda faltando escrever sobre os atletas adaptados e categorias de idade). Mas alguma mudanças só ficaram claras após o lançamento do livro de regras: Copa dos Afiliados A principal mudança da categoria de times é que acabou a necessidade de treinar…
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09
nov
By Sergio Sanchez
Colunas, Nutrologia com Hemuara Pestana

O ciclo menstrual pode afetar seu desempenho no CrossFit?

O ciclo menstrual gera na mulher alterações físicas e emocionais que podem impactar negativamente em seu desempenho físico. Isso se deve às variações hormonais inerentes ao corpo feminino.   É claro que existe uma imensa variabilidade entre as mulheres quanto ao grau de impacto que o ciclo menstrual traz em sua rotina.  Porém, para quem é bastante sensível, entender um pouquinho o seu corpo pode ser de grande serventia.  A duração do ciclo menstrual varia muito entre as mulheres, mas…
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Joãozinho não sabe fazer Double Under
20
out
By Sergio Sanchez
Coluna do Coach: João Neto, Colunas

Joãozinho não sabe fazer Double Under

Duplos de corda…Movimento denominado como CÍCLICO pela CrossFit. Joãozinho, iniciou no Cross e logo já teve que aprender seu simples de corda. Os meses foram passando e João ficou “expert” e veloz no simples de corda. s anos foram passando e João ficou mais “expert” no simples de corda. Tentou aprender os duplos de corda com técnicas ensinada na aula Tentou aprender os duplos de corda fazendo um pouco após as aulas e até comprou uma cordinha. Mas JOÃOZINHO…
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Novas mudanças para a temporada dos CrossFit Games 2023
13
out
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, Notícias

Novas mudanças para a temporada dos CrossFit Games 2023

Desde a drástica mudança de 2019 para incluir um representante por país nos Games, passando pela pandemia de COVID-19, a venda da CrossFit LLC e posterior demissão de Dave Castro, absolutamente NENHUMA temporada dos Games foi a igual ao ano anterior. E 2023 não será diferente. Antes, vamos lembrar como a elite se classificava para os GAMES 2022: os atletas tinham que fazer o Open, os 10% melhores por região se classificavam para as quarta de final e os…
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