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Temporada 2026 do CrossFit Games: Quartas de Final Estão de Volta! Veja o Calendário Completo
13
out
By Ricardo Accioly
CrossFit Games, semifinal

Temporada 2026 do CrossFit Games: Quartas de Final Estão de Volta! Veja o Calendário Completo

A CrossFit LLC encerrou as especulações e, no dia 16 de setembro de 2025, divulgou o calendário completo e o formato da temporada 2026 do CrossFit Games. A principal e mais celebrada novidade é o retorno da etapa de Quartas de Final, que havia sido eliminada na temporada de 2025, alterando significativamente o caminho até o Games. Você pode conferir o anúncio oficial aqui no site da CrossFit Games. A Principal Mudança: O Retorno das Quartas de Final Após um ano…
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Open 24.3: Dicas e Estratégias
15
mar
By HugoCross Colab
Coluna do Coach: João Neto

Open 24.3: Dicas e Estratégias

O Wod…Thruster , Chest to bar Pullup , Thruster e Bar Muscle up… Temos aqui uma evolução da Fran ou podemos dizer que temos aqui algo mais inclusivo comparado a “Frantasy Land” ou não tão inclusivo comparado a Fran. A verdade é que mesmo Dave Castro falando que o open é inclusivo em algum momento ele tem que apresentar um Workout que separa os atletas dos amadores. Mas vamos ao wod.85 Thruster com progressão de carga nunca vai ser…
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Dicas do 24.2
08
mar
By Sergio Sanchez
Coluna do Coach: João Neto, CrossFit Open

Dicas do 24.2

24.2 chegou e já desanimou os “inimigos do Amrap”. Um workout de resistência muscular localizada e endurance. Nele os mais treinados se destacam. Quem roubou rep durante o ano, aqui vai ser cobrado. Quem faltou treinou de endurance ou corrida, aqui vai ser cobrado. E quem não quis evoluir seu Double Under, também será cobrado. Mas falando do wod. 20’ é bastante tempo, portanto uma sugestão é que ache seu pace ligeiramente desconfortável. Você pode testar quanto tempo faz…
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Como estão os brasileiros antes do início oficial da temporada 2024
21
fev
By Sergio Sanchez
Análises CrossFit com Robson de Moraes, Colunas

Como estão os brasileiros antes do início oficial da temporada 2024

Por Robson Moraes @robdemoraes: Depois de falarmos sobre o que houve na off-season (leia Uma reflexão sobre a off-season). Hoje, vamos ver como está a situação dos brasileiros antes do Open. Não é possível passar por todos os brasileiros que disputarão a semifinal ou que são candidatos a disputa, então vou me limitar aos “favoritos” ou os “mais falados”. Masculino O grande nome do masculino é o Guilherme Malheiros. Embora não tenha classificado para os Games do ano passado,…
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Quais os movimentos mais frequentes no CrossFit Open desde 2011?
07
fev
By Sergio Sanchez
CrossFit Games, CrossFit Open

Quais os movimentos mais frequentes no CrossFit Open desde 2011?

Mantendo a tradição anual, vamos colocar aqui nossa tabelinha atualizada com os movimentos que caíram durante todos esses anos de Open desde 2011 e sua frequência. Quer saber quais os mais comuns? E quais os mais raros? Segue a lista a seguir, mas vale salientar que apenas um movimento esteve presente todos os anos: double unders. Isso por que na nossa listagem não incluímos as provas puramente de carga, ou teríamos contabilizado o 1 rep max de thruster do…
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8 motivos para fazer o Open
17
jan
By Sergio Sanchez
CrossFit Open

8 motivos para fazer o Open

Esse artigo sempre volta aqui no início da temporada dos Crossfit Games e eu nunca vou cansar de falar isso. Por isso sempre vou rever, atualizar e colocar ele aqui. Claro que este artigo não é para aquela pessoa com reais chances de se classificar para os CrossFit Games, seja na elite ou na categoria por idades ou adaptado. Essa pessoa deve se inscrever e ponto. Esse artigo é mais para aquela pessoa como eu ou você, que treina uma hora…
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Regulamento dos CrossFit Games 2024: Tudo o Que Você Precisa Saber
26
dez
By Ricardo Accioly
CrossFit Games

Regulamento dos CrossFit Games 2024: Tudo o Que Você Precisa Saber

O regulamento dos CrossFit Games 2024 foi divulgado, trazendo consigo uma série de ajustes e novidades que prometem impactar significativamente a temporada. Enquanto o formato geral para indivíduos e equipes de elite se mantém com algumas variações, é crucial destacar alguns pontos que merecem atenção especial. Primeiramente, a nomenclatura dos Games agora é "CrossFit Games 2024", excluindo a menção a "NOBULL". Essa mudança de branding reflete uma possível nova direção para o evento. Além disso, o Apêndice D introduz…
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Guia da Temporada 2024 dos CrossFit Games
08
nov
By Ricardo Accioly
CrossFit Games, CrossFit Open, Online Age Qualifier, Quartas de Final, semifinal

Guia da Temporada 2024 dos CrossFit Games

A temporada 2024 dos CrossFit Games está se aproximando, trazendo consigo uma onda de emoção e expectativa na comunidade CrossFit global. Com um anúncio oficial feito hoje em Santa Cruz, Califórnia, a CrossFit detalhou mudanças significativas e expansões nas competições. Neste guia você terá uma visão de cada etapa da temporada, desde o Open até os tão aguardados CrossFit Games. Se você é um atleta aspirante, um fã apaixonado, ou simplesmente alguém curioso sobre o mundo do fitness de…
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O open está chegando!
11
jan
By Sergio Sanchez
Coluna do Coach: João Neto

O open está chegando!

Para alguns é época de confraternização mas também de muita superação no seu box e, para outros, começa a temporada e é sinônimo de abdicação. O open Games é a 1ª Fase dos CrossFit Games e também a fase mais festejada pela grande maioria da comunidade CrossFit. Nesta fase temos um mix de confraternização, união e superação de todos os box ao redor do mundo. Alunos conquistam movimentos, superam medos e fazem coisas que não esperavam fazer. E é…
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Em quanto tempo devo fechar o 22.3 para ir bem?
12
mar
By Sergio Sanchez
CrossFit Open

Em quanto tempo devo fechar o 22.3 para ir bem?

Open não seria open sem thruster. Isso é fato. E o último workout do Open veio cheio de thruster. Nosso movimento favorito não é mesmo? Ainda mais em combinações com pull ups, chest-to-bar e bar muscle up. Uma Fran bem piorada. Muitos de vocês deve, ter feito e amado e loucos para fazer de novo para melhorar né? Por isso trouxemos de novo os dados apurados pelo app Beyond the White Board após milhares de pessoas no mundo todo…
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