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TCB 2023: Resumo das Competições e Destaques do Evento

TCB 2023: Resumo das Competições e Destaques do Evento

Chegou ao fim a temporada do TCB 2023. Depois de 7 seletivas, os principais atletas se reuniram no feriado de 07 de Setembro para o começo do evento para, apenas no dia 10 de Setembro, após diversas provas, conhecermos os campeões na categoria elite, times, masters e teens. Foi a primeira vez desde o surgimento do evento que um outro coach programou todas as provas desde as seletivas, o italiano Andrea Barbotti, o que pegou muitos atletas de surpresa…
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Tudo que Você Precisa Saber sobre Ser Afiliado ao CrossFit e o que é um Box Afiliado

Tudo que Você Precisa Saber sobre Ser Afiliado ao CrossFit e o que é um Box Afiliado

O CrossFit transcendeu o conceito tradicional de fitness, criando uma comunidade global que se concentra em saúde, bem-estar e desempenho. Tornar-se um afiliado ao CrossFit não se trata apenas de abrir um espaço de treinamento, mas de integrar-se a esta comunidade global. Se você está considerando essa opção, aqui está um guia com tudo o que precisa saber. O que é um Box Afiliado? Um box afiliado ao CrossFit é uma entidade independente que promove a excelência no fitness.…
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Conheça os nomes dos principais movimentos do CrossFit

Conheça os nomes dos principais movimentos do CrossFit

O CrossFit, uma modalidade de treinamento físico que mescla levantamento de peso olímpico, ginástica e atletismo, vem ganhando cada vez mais adeptos. Os treinos são conhecidos como WODs (Workout of the Day) e buscam aprimorar a aptidão física geral dos praticantes através de desafios intensos e variados. Se está pensando em começar no CrossFit, é fundamental conhecer os principais movimentos que são divididos em três categorias: movimentos funcionais, movimentos de ginástica e levantamento olímpico. Aqui, apresentamos uma lista detalhada…
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Quais as planilhas de treino mais utilizadas pelos atletas finalistas do TCB 2023?

Quais as planilhas de treino mais utilizadas pelos atletas finalistas do TCB 2023?

Mais de 2500 atletas disputaram uma vaga na final em 7 seletivas do TCB espalhadas no Brasil. Para a grande maioria, uma preparação de anos para alcançar a tão sonhada vaga. O campeonato que busca os melhores do país vai ter sua grande final em Sorocaba de 07 a 10 de setembro de 2023. Sem os campeões do ano passado, Bruno Marins e Lari Cunha, a disputa dos 48 homens, 36 mulheres e 36 times na elite promete ser…
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TCB 2023: a luta pelo título de campeão brasileiro de cross

TCB 2023: a luta pelo título de campeão brasileiro de cross

A partir de 07 de Setembro, 348 atletas se reunirão na arena Sorocaba, no interior de São Paulo, em busca do título de campeão do TCB 2023 numa disputa que durará 4 dias. Nascido em 2010, dentro da CrossFit Brasil, um ano após a modalidade ter chegado ao país, o TCB foi crescendo e ganhando corpo ano após ano com presença de mais boxes espalhados pelo país e atletas mais e mais experientes. Em 2013 já se fez necessário…
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Marca Brasileira Skyhill Marca Presença nos Games de 2023: Um Marco no Mundo Fitness!

Marca Brasileira Skyhill Marca Presença nos Games de 2023: Um Marco no Mundo Fitness!

MARCA BRASILEIRA de acessórios estará nos CrossFit GAMES 2023. Dia 05 de agosto de 2022, há quase um ano o mundo fitness presenciava uma das provas mais emocionantes já vistas nos Games. Para quem se recorda este foi o dia do evento 5, "The Capitol". Após uma longa corrida carregando "sacolas" os atletas deveriam subir as escadarias do edifício do Capitólio no estado de Wisconsin nos Estados Unidos abraçados a uma espécie de sandbag muito pesada. Ao contrário do…
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CrossFit Games Anunciam Novo Desafio: 5 km de Cross-Country

CrossFit Games Anunciam Novo Desafio: 5 km de Cross-Country

A CrossFit fez mais um anúncio de prova para os Games esse ano, 5 km de Cross-Country. Como não temos a menor ideia de qual será o percurso, fica praticamente impossível fazer qualquer análise sobre o tempo. Por mais que o Crossfiteiro tenha como meme constante o "horror" com a corrida, 5 km é sem dúvidas um grande teste de fitness. No post de anúncio o Chris Hinshaw, fundador e CEO do Aerobic Capacity e treinador de endurance de…
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O Workout Helen

O Workout Helen

Helen é um dos benchmarks mais populares da CrossFit e foi recentemente anunciado como uma prova dos Games esse ano. Na verdade, o anúncio foi que todas as categorias farão uma versão desse benchmark. Programado pela primeira vez em Agosto de 2003, ele consiste em: Hellen For Time: 3 rounds400m de corrida21 KB swings 24/16 kgs12 pull ups É para ser um sprint, onde você tem que dar tudo de si em todos os momentos e fazer tudo unbroken…
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After Games Party retorna no segundo semestre e percorre o país

After Games Party retorna no segundo semestre e percorre o país

No começo do ano o mundo do Cross foi apresentado ao Astronauta, personagem que trouxe para o cenário de eventos o After Games Party, realizado em Campinas. Em sua 1ª edição, o evento uniu as provas criadas pelo head coach Gu Lemos em um cenário futurístico, aliado com atrações dentro e fora da arena. Além disso, a competição trouxe uma nova proposta, uma “balada” com música ao vivo e DJs ao final da competição. Por ser um campeonato de…
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Márcio Zukoff, o responsável jurídico da CrossFit Latam

Márcio Zukoff, o responsável jurídico da CrossFit Latam

A relação da CrossFit com o Brasil sempre foi conturbada em relação a entender o que é a marca, suas ações e se de fato é positiva a seus afiliados. Muitas dessas dúvidas surgiram de não afiliados ou ex-afiliados que deixaram de pagar a filiação. Entretanto, diversas ações, principalmente após a pandemia, acabaram ficando mais visíveis para o grande público sobre as ações da empresa. Uma delas, como já falamos anteriormente, foi a mudança da cobrança de afiliação dos…
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